材料3 P7 c, P5 U% H8 |* f9 N
甘笋(去皮切條)/小青瓜(切條)/西蘭花(摘成小朵)各 100克、紅甜椒(切小塊) 1個5.39.217.768 O0 H" K. C6 \6 s% o
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汁料
$ B# p' p2 U ]蘋果醋/蜜糖各 4湯匙、香草碎 1茶匙、鹽/胡椒碎各適量! [- d' U3 m3 T- O" Z- y1 j
- j: E! ?' M3 r; ?( c7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?) r1 V3 q6 j6 W做法
% c- G* T+ q; |: h! w* _0 ]1.將汁料放碗中拌勻備用。甘笋、西蘭花汆水 2分鐘,盛起浸冷水 1分鐘,瀝乾。
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& o3 a+ _2 s7 [5 ^ D4 v2.將甘笋、西蘭花、青瓜、紅甜椒和汁料拌勻,放雪櫃冷藏 6小時即可。
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. A- c& S, l+ S/ I. y貼士
# \' F0 o- }& j2 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用過的汁料可重複用兩至三次,可視乎味道加添蘋果醋或蜜糖。 |