[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
% I8 S. m/ a8 ~
! \1 d7 f# q" r! b0 h' t+ D7 [tvb now,tvbnow,bttvb
, e6 ~; y- E) @9 P5.39.217.76分量：2-3人用
4 b" a0 X9 _# G, ~/ b: l7 c  Z
0 u. {4 J8 `9 j, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
" {. l4 b- l3 _: g, q/ ]0 Q! t公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)
3 W$ b/ k7 {. l# T7 W0 n紅米飯 80克(1/2 碗)$ Q/ v, ^# z0 g+ f) Q5 A! a
熟雞胸肉(切粒) 50克
3 ?0 y( E: u: D1 p! ntvb now,tvbnow,bttvb瘦义燒(切粒) 50克
8 O+ w! R) Z7 K  b1 i菠蘿片(切碎) 2片
6 S5 `. I! x7 otvb now,tvbnow,bttvb雜菜 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E3 g) R# T, S8 x1 W+ F
蛋 1隻
8 |! T. `( e  e* s5.39.217.76菜油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 a1 W# K: `" M. P) e

/ Q7 b8 i1 h9 n3 f% l- ~# o& F9 M5 }調味料：6 S3 n/ v9 G2 z* j" B& d" A  ~
鹽 1/2 茶匙- ]1 N9 G& ?: f1 ]" H
生抽 1/2 茶匙
+ v2 d; c% W3 X. ^' `麻油 1 茶匙
2 _- T* h8 x% _* v6 e4 m4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g  v+ F/ O" k3 l9 X9 d7 T
製法：5.39.217.767 o& h, D7 h, W! u( \! `
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。  y+ D* f! M& [
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。