[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯7 A' B/ }. U) H: J. G- a5 l- A
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分量：2-3人用! W" a. O8 R- h5 |& d+ W

) P# s% E1 ^4 }5 @) x公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e7 L+ s! H6 a* i
白飯 240克(1 1/2 碗)
3 o: I6 ~1 G, A% C紅米飯 80克(1/2 碗)
. X6 W# E0 b  a( ~* j6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟雞胸肉(切粒) 50克
8 q9 n, M, ]- ~瘦义燒(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb5 a/ }9 Q3 @1 L( h
菠蘿片(切碎) 2片1 g: R+ G7 ]/ Z. O1 x
雜菜 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ x% T+ F  c2 c9 l9 B: E
蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb* M, w) O. x" F$ h
菜油 2 茶匙3 o) P. l/ T4 b8 c# K

! D1 r" `8 z; N0 V: K  n+ y調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T: P% P/ @7 n+ n0 ^( d8 o
鹽 1/2 茶匙
7 [6 u- N3 S- I- V; L+ s5.39.217.76生抽 1/2 茶匙5.39.217.76  q2 ]/ l- J% _$ F4 a" z* X& J
麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W. I. y& S, W0 |* V

& L& J3 ]4 N5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T5 C* t4 u) b9 x. w/ L6 t; `
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
1 ?4 x) {" v, z( J  ?2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。