五彩菠蘿紅米炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J! E, c0 C! L- z! C
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6 o/ O4 S& h7 s分量：2-3人用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a g/ M4 E* \( j( `
; ^6 E5 G" h0 i公仔箱論壇材料：3 {# [5 q; c( o; |! n
白飯 240克(1 1/2 碗)
& Z& Z K, Q( B# R7 Mtvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 80克(1/2 碗)tvb now,tvbnow,bttvb- y/ B5 t3 c9 Q3 R- @% @1 b. u0 C
熟雞胸肉(切粒) 50克公仔箱論壇4 m: C/ A' Y8 s0 O
瘦义燒(切粒) 50克公仔箱論壇' Z3 _/ g$ O& i$ V# a8 p
菠蘿片(切碎) 2片公仔箱論壇9 x0 T! S8 m* I6 F7 f. S% y0 ~0 u
雜菜 2湯匙' i7 I3 F" p( R) N" S
蛋 1隻
0 o% a+ Q6 m5 v; S7 |菜油 2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! `! I3 w/ F$ J) Y2 p7 W
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調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y, r8 ~$ B" B( t7 E9 z
鹽 1/2 茶匙
) i. Y8 o% _$ a& v: e生抽 1/2 茶匙
( f& u4 L2 ?" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D) t: h, R* C- Y
3 H; I6 e+ S* K9 m$ a0 R# H7 m製法：3 U# Y2 |: k* l9 S! V5 t- }
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。
7 W o1 @* p, [% S; A' f公仔箱論壇2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。 |
發表於 2007-9-7 02:38 AM
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