[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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tvb now,tvbnow,bttvb1 Q. m5 A8 o( W7 p6 v/ Q8 x  E
分量：2-3人用
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9 m7 U/ N0 R" X: V# n8 R: A) M材料：
, o$ C3 E- b( W: \公仔箱論壇白飯 240克(1 1/2 碗)
1 `8 D; t6 o/ k, P) J. ?, r紅米飯 80克(1/2 碗)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n& [' D6 T! j; t) R$ T3 W
熟雞胸肉(切粒) 50克5.39.217.76% ^6 l% O2 r- Z/ S& s
瘦义燒(切粒) 50克8 G! |, M/ }3 u6 k- L! Y
菠蘿片(切碎) 2片
7 [1 e+ c7 t2 n0 C公仔箱論壇雜菜 2湯匙
7 H, ?/ Q* t8 A蛋 1隻
# S% M9 }( `1 c' G: ?" ztvb now,tvbnow,bttvb菜油 2 茶匙
8 o3 Q; ], ^9 ?4 H; j8 y2 a4 F5.39.217.76
$ w) v7 ~1 t% I) T8 y- t6 T' v5.39.217.76調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! f4 w  g. u( C# z9 h7 V- F
鹽 1/2 茶匙
; j& o. x) y  y- t生抽 1/2 茶匙/ J: i, I3 s2 L" S# @8 w
麻油 1 茶匙5 v( u" A  G. x2 n& `  X6 H

  ]8 C7 Q6 N( l/ j$ s9 ctvb now,tvbnow,bttvb製法：
9 O: a, A8 @8 |2 |1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。5.39.217.76+ A6 R$ S. z# M7 A' x4 w2 O
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。