[中式食譜] 五彩菠蘿紅米炒飯

stanlee790109

五彩菠蘿紅米炒飯
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4 {+ F: V: h9 a* d, V6 i7 J5.39.217.76分量：2-3人用5.39.217.76% {* K/ M/ [: Z* t
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材料：4 S0 W3 N! K3 M0 N4 n: J; k7 I
白飯 240克(1 1/2 碗)
% o* s0 M: k0 d; t: Q. jtvb now,tvbnow,bttvb紅米飯 80克(1/2 碗)
) z+ x9 x% L8 h, L* n; x熟雞胸肉(切粒) 50克tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 y* F. R; J4 k
瘦义燒(切粒) 50克5.39.217.763 j5 B* C7 T9 h0 @: W) }
菠蘿片(切碎) 2片
/ U( b, K. n4 {. `公仔箱論壇雜菜 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; c# E8 n2 }, b/ V% [  m$ y0 x
蛋 1隻5.39.217.76. B) {& e5 E# w% O6 Y- `* B
菜油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l, X( J% V9 V% B

4 R" i' c3 L8 }# P調味料：
% ~. S, }& }  y# L/ c鹽 1/2 茶匙
- q, O) c; m  y0 h生抽 1/2 茶匙
& l, `, _2 C/ [$ D) v0 ktvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙6 Y& x5 B3 ~+ d  l; W
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製法：. ]$ k1 @7 u4 G/ z* `0 Q
1. 用易潔鑊，以菜油炒香雞肉、义燒、雜菜及菠蘿碎，備用。5.39.217.76  g" ]) m2 W$ @7 P0 ~
2. 炒蛋至半熟，然後放入白飯和紅米飯同炒，再放入已炒熟的材料和調味料，最後，加入配菜進食。