【體脂肪率】/ S; Y4 P2 m$ A
/ Z! a/ c4 h0 M體脂肪率是指體內脂肪所佔體重的比率，以往肥胖的定義是依標準體重為基準，現今，在醫學上肥胖定義即為體脂肪率的高低者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l6 B1 e% s1 H- m- X8 S9 R$ W7 ?
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理想體脂肪率範圍9 n- Y$ f! x; b% G. ]( N/ E
肥胖
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. N5 B: i6 d; u) A30歲以下(含30歲)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A/ `- i0 Q/ Z, \; Q
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* i1 j! Z: H% i$ E9 n d+ r( W7 ?體內脂肪幾乎是不導電，而肌肉組織中的水份則易導電，利用身體的電阻來測量體脂肪率。當日體脂肪測出為肥胖者佔78/100 右，而國人十大死亡原因就有超過70%的慢性疾病是因肥胖所造成，如心臟疾病、高血壓、糖病、腦血管疾病及惡性腫瘤等，皆因高熱量、高脂肪飲食所造成。所以減重及控制體重幾乎是人人必須學會的課題。2 Y9 H7 N* ?4 ^9 b
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發表於 2007-9-7 01:58 AM
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