外在因素
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3 P9 {+ K! @: L$ _- b& s2 w- X錯誤的飲食習慣 ﹕
" T% C1 h' a" C3 I7 @. q １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。5.39.217.763 `! \. C; @/ U$ G0 n+ X
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
7 w1 u+ F# L4 y* N ３．進食速度太快。
& |5 {; m) m( T) d" g$ W公仔箱論壇 ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 公仔箱論壇( h t/ k- Y# @+ v' y% c
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J. U k9 I$ v! J3 W
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缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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( V8 l0 W; M3 U$ O( w9 \1 \# ctvb now,tvbnow,bttvb地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
" k, A( U6 O' v- g. m5 A9 y公仔箱論壇藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。公仔箱論壇4 L4 u: U' N3 z. U3 T
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其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。 ! t3 V' D3 I2 F
- G! a0 \$ ^4 `9 T) l* V, d4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內在因素 8 g" v) I% s' U2 w7 Z+ ]! x
, P9 K: c& T% B0 l" R: W: X# } m) S遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
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荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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4 H* k: _9 K1 `+ {* `8 \3 ]tvb now,tvbnow,bttvb老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
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7 ^+ m) {8 N& a0 K5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。' {) `! W. k) k
# p8 s9 z' x; d4 l1 Dtvb now,tvbnow,bttvb中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。5.39.217.764 x& {8 j9 J; n
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褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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