外在因素
5 \4 H7 I3 v, a( ?7 e4 W( `5.39.217.76
- G/ _. Z8 a. o9 X' M# P8 p3 O公仔箱論壇錯誤的飲食習慣 ﹕
" O' H/ N: \9 e1 H" R7 w0 Q; f5.39.217.76 １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
5 Z% x# {1 ~$ Z, `% o. h2 {2 u" { ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
" @6 q5 T$ h, i' i) G) b) L ３．進食速度太快。
3 x8 m1 U+ H" g. C5.39.217.76 ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
" E3 v1 i4 I; G8 F2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 tvb now,tvbnow,bttvb6 s, y* O& W3 Y
3 [1 e3 F# T# Z/ J缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
: Z, F* k2 e( Z7 ~' z6 V9 P' K l
+ z# V. d8 r- G+ Q# x9 g2 i% w! Ftvb now,tvbnow,bttvb地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
. i1 `$ |' R( d藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
3 g; j& |- R+ ]$ y% otvb now,tvbnow,bttvb. T o$ c& i! ~+ [3 g9 n7 R7 F8 z3 f
其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
8 o; Z* H% s+ `: @, a8 t. Ntvb now,tvbnow,bttvb6 P" I3 x3 K/ Z. ^: i
內在因素
2 l$ q6 E& I6 L
/ l7 C! W: t/ M T- k4 c遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。5.39.217.76% l) W0 t2 N$ U& z- T# F# N0 k
9 j3 l7 \. \; v' {荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。tvb now,tvbnow,bttvb c l$ g! Q; C9 T/ z* b" J
8 _6 D, P1 w0 y9 g+ Y- v9 Ctvb now,tvbnow,bttvb老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
$ {) v9 m- b" t* N$ Z# A# \; {5 T' Z) u* }0 H3 H9 @5 F! d i
高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~$ M- o2 N* j, X$ a4 k5 ?1 k ^
5.39.217.76* c2 d+ t+ x% \+ H' b1 A. o& Z
中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。公仔箱論壇& d" R! y j; e8 ]- R) t Z, z
" ^! R) z N( n2 I' e+ M( R褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
| 