外在因素tvb now,tvbnow,bttvb% f( M5 w2 ~3 C7 d9 d
1 ~8 M; Z; Z$ @) S" n+ g3 U8 _$ }5.39.217.76錯誤的飲食習慣 ﹕
7 g4 H% m5 T; x( J& G. A １．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。
, Y. c x" q& X' ^tvb now,tvbnow,bttvb ２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
8 l. b) V+ }; }" E" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ３．進食速度太快。
* [ i- \( u$ Btvb now,tvbnow,bttvb ４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。
" r0 m) z L- T ５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。 tvb now,tvbnow,bttvb& V$ t" q2 \6 k/ P0 E4 Q
7 m' G3 l: K( i1 w5.39.217.76缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。
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' ~/ u' F1 b4 Q! [7 Q% m5.39.217.76地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v# _. b9 C G1 d! }8 `
藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
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; k2 w; l* I% ]公仔箱論壇其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
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內在因素 5.39.217.76* D) |9 Z- }8 h' |6 i/ l
5 D0 n/ ?4 {% Q# B6 D5.39.217.76遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。
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荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
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老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
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0 Q# a# y! T( X高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。tvb now,tvbnow,bttvb% @) [+ Z5 J- _" t' |) ]8 X
6 _. _& v# f5 V- c公仔箱論壇中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。
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, B3 q( ]* }$ k0 H" ~" J褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
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