材料公仔箱論壇5 P" x% E v8 n
意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量/ i# i( g9 }7 H6 [ S" Q. d- n8 e
! k. W! ?4 f9 h/ t1 _5 I! W
+ a S \( f" w. s- O2 D' z: }5.39.217.761.煲滾水，下芥花籽油和鹽，放入意大利粉烚約 5分鐘，取出隔水備用。
1 d" k. m5 H* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 j5 m% Z9 u! ^$ ytvb now,tvbnow,bttvb2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後，取出後浸冰水，備用。
+ Z: i& `7 _* j, U! [tvb now,tvbnow,bttvb
1 T1 N$ P* D8 a8 \$ v+ S; {: H) ltvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下芥花籽油，放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲，灒白酒、忌廉，意大利粉回鑊，下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `% C3 x9 T8 a* L& d
% { p+ @1 b9 {+ P: m, N! Htvb now,tvbnow,bttvb4.放上西蘭花、蘆笋，最後加上香草醬，吃時拌勻即可。 公仔箱論壇# O! F8 V% P B, E* Y
|
發表於 2011-6-1 06:26 AM
| 