[西式食譜] 玫瑰花香煮三文魚扒

nt1972

材料  
6 {& ]2 D. q4 y" D3 u$ j! A) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。DHA芥花籽油 50毫升、三文魚扒 250克、蘆笋 3條醃料：鹽/胡椒粉/檸檬汁各少許
0 V+ F% F. |* c  [$ B公仔箱論壇
% J: _) \/ k: y2 L0 P# _汁料
- [" k( s" M1 g( z' k" G6 P6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾玫瑰花/香片茶葉各 3克、乾菊花 8克、水 125毫升、糖 1湯匙、生粉水適量
3 N& z. T1 j( T6 p6 A- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?+ p2 z/ v3 P, [4 _; T! d5.39.217.765 Z. }* j$ t4 Z7 V7 J* b
做法  
) n* ]* R+ L! E9 b5.39.217.761.在三文魚扒上灑上鹽、胡椒粉、檸檬汁備用。
; g' a7 g0 t8 Q1 A! V: ttvb now,tvbnow,bttvb. l/ r5 [% r9 o. R4 }2 Z
2.煲滾水把香片茶葉、乾菊花、乾玫瑰花煮至滾，下糖熄火後焗約 2分鐘，隔渣倒出花茶備用。公仔箱論壇, V/ J- |# t- U, E) q  w3 M
- n- t0 }+ Y# b6 l+ C& F- \
3.燒熱鑊，倒入 DHA芥花籽油，把三文魚扒煎至兩面金黃色盛起。  V% Y( |: J2 }5 E3 W" q$ X

, I+ n. H: A7 A0 H2 V公仔箱論壇4.將（ 2）倒入鑊，以細火煮熱，下三文魚扒回鑊，再放蘆笋。公仔箱論壇/ B- r+ |  O5 D; a9 b1 V

" _, _, o4 c" W& A  b  o6 _/ Q公仔箱論壇5.將三文魚扒略煮 1分鐘後，取出，蘆笋再煮約 3分鐘取出，餘下的汁液以生粉水埋芡。
; q: U! h6 N/ z$ _公仔箱論壇
. l  N) c9 l7 M4 B+ _' m# W$ V! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.三文魚上碟，放上蘆笋，淋上汁料，可隨意撒上乾玫瑰花片裝飾即成。
# H6 a# v2 H. K+ s2 k* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。