[中式食譜] 高纖一口糉

nt1972

材料tvb now,tvbnow,bttvb3 J$ ~" N& H2 s5 g4 b
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
1 o4 |' d  @  b- F5 X# w! f" ptvb now,tvbnow,bttvb
  W) p/ t. x( `! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C! m: p1 `5 Y$ n公仔箱論壇做法
! _5 n% ^4 j. R% o+ f8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。5.39.217.762 U# V2 S5 z4 A2 L1 T
tvb now,tvbnow,bttvb! ?' }. z# c- z' q
2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
6 g4 F1 B+ _9 g1 s, S' |公仔箱論壇
$ k6 N/ S  o5 v8 E1 d6 l公仔箱論壇3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
, M3 s& `; {" U( U% C/ N5.39.217.76
+ w: }2 ^' P! M: q! g5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ C6 k( g) G3 v4 C
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B) V* `. i( Z0 B$ u/ y
一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。