返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 高纖一口糉

材料公仔箱論壇' Z! I- K5 V, {0 h4 o' i1 c3 k) D& h
白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉(已烚修剪兩端) 8塊、水草(已烚) 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
9 m2 D3 Q5 y& F9 B. m公仔箱論壇
) F- j- K! F+ w. Rtvb now,tvbnow,bttvb
( @6 D' ^. E, I6 m4 j5 t# atvb now,tvbnow,bttvb做法0 ^9 H  ?4 ]3 s) k9 e
1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合,浸水 1小時,瀝乾水份,加鹽、雞粉和油拌勻。$ p1 M$ K" o9 x

- k5 {6 w# S  ^tvb now,tvbnow,bttvb2.將兩片糉葉交叉放,屈成三角錐形,鋪上混合米,摺成糉形,用水草紮實兩端。" ?+ u7 u! W  c9 o/ C( q/ F- ?

/ s  w" W) o! F8 B: {4 ltvb now,tvbnow,bttvb3.將糉放入滾水中,加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 3 g& z+ X4 a4 y
5.39.217.76) c0 Q1 j5 `3 I, _% {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j& S% l7 L* T8 C6 V5 N" ^
貼士  r( Z! t0 w0 n. W" q9 W) v
一般的糉只以油鹽將米調味,但這隻糉材料較淡口,可加入雞粉提升味道。
返回列表