[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
! O$ ], v, B2 w- C* x白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙+ Q3 q/ s- l0 h$ t2 A3 x9 ~

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做法
. j9 {% [7 u. V7 g$ K; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。
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  F- t% ^& y; \6 W2 h; C& I& @, V, d公仔箱論壇2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
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* c' ~2 ?+ X+ J% n: a7 Y! {3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。 5.39.217.762 M; Y$ t: c& T

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一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。