材料
' M/ X2 f- ]% k& ?. `, O5.39.217.76鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N. O3 V, E* ~9 ^7 ^; Q7 n6 H8 \
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1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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0 G) s/ E0 o. g8 K公仔箱論壇2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。 ~. q5 D4 Y7 v6 a6 p% m
+ R) C" B( |; `& n3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。
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貼士
6 m" A' P a; z' o9 K3 ^5.39.217.76買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 k$ J/ |" r5 g, b
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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