材料
# H) N! l* ~1 r/ b |; R公仔箱論壇鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許公仔箱論壇$ ~5 L8 {6 [9 V
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做法
* Z d$ }) X8 @5.39.217.761.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
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2 B |' b: g9 Y4 S/ \. {5 A3 K/ h公仔箱論壇2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q/ w7 C9 ?6 D& @( X
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3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。公仔箱論壇. i* F) F) q: l' p9 \& {
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1 [9 a/ n0 W; C% B公仔箱論壇買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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