材料
" ?& N- K3 @) N( \9 v6 `tvb now,tvbnow,bttvb鮮土茯苓(去皮) 1 1/5公斤、新鮮茅根(切半) 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗(已浸) 6粒、陳皮(已浸) 1角、水 4公升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K: V" w( b2 O' S# S; Z! j
# K- w8 ?, R5 i" d B a" b1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 b4 E* E% S5 \& E: a, L- Y2 r
做法
, c# G$ ^5 c3 Q: b% V* @3 Z0 l1 B9 ttvb now,tvbnow,bttvb1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。
# u8 m- d% H" q6 b( ]5 X3 H) }公仔箱論壇
2 U: ~8 E' q9 X8 P+ w4 T公仔箱論壇2.豬小切大件,放滾水中汆水撈起備用。公仔箱論壇) ]4 B: ^, Y( f* v) \! }0 @
公仔箱論壇, ~% a, _! U3 ^5 o7 J' ?
3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中,先以大火煲滾約 20分鐘,再改細火煲 3小時,加入鹽便可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x; {1 l/ w: f3 y5 D
' ~- G0 m: ^& c J7 \$ F5.39.217.761 K! C5 r5 D4 r6 v) g7 s+ \2 J; V
貼士公仔箱論壇0 e# J+ y3 _$ m% a9 _/ Z( P
買不到新鮮土茯苓,可用乾中藥材土茯苓片,功效和煲的時間跟新鮮的一樣。
) P5 l+ I- q5 W+ Dtvb now,tvbnow,bttvb |