10大秘诀远离脱发
. m* s/ d- }4 a, j. B5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b x0 v9 y. J& w/ g: B9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
* }+ v0 f r' ~7 ]! [5.39.217.76 3 W9 K) E2 S; ?0 c4 b
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，% B1 {$ h5 V! }
既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。tvb now,tvbnow,bttvb0 _6 o; L( R; J
tvb now,tvbnow,bttvb' C; r5 t' G( P9 A4 [$ k$ p* t
2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。tvb now,tvbnow,bttvb8 m* j$ B/ V/ Q4 t
* Y- @5 a& j6 W+ Y5.39.217.76 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，- C# G& U7 C2 m q
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
5 l s( t" |" O! |+ p9 B& S 5 U2 e$ Q' L! ^+ y
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。# {9 V3 z7 L# ~1 O5 h z! m2 Y
^3 A9 ~- j* P! Z4 h8 O! t2 }% s公仔箱論壇 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量， ?1 n! i: G0 g1 x( ]( w8 J
每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。2 A; M* m. q% r& @
公仔箱論壇" B7 \$ f( ~" P* N' j Y9 R
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。公仔箱論壇 w7 M5 ^& v5 W Y" _& Z
: v1 A/ B4 v+ S; E1 K) ~: h
7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
9 Z, {( O3 i/ x/ k3 p( |6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( b& k" O3 D8 r$ p) x! C' R
8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。2 [. X8 l8 `4 s" j3 Z1 ~8 c" y8 A
公仔箱論壇, A+ u+ K2 G( r' x c
9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
: f$ @2 ], o9 t $ |" D% [+ _% z! E# \- Y8 }5 U2 H& D3 ?
10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。5.39.217.76) [' M; e% t; q+ ]$ z7 W x4 {7 J
5.39.217.768 e0 b- Y+ l8 q2 F, d+ Y
如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 公仔箱論壇7 x$ e; g5 I3 m3 d( @
|
發表於 2011-5-26 11:05 AM
| 
發表於 2011-6-18 05:47 AM
|