有 人 說 ， 好 吃 的 食 物 不 健 康 ， 健 康 的 食 物 大 多 數 不 好 吃 。 健 康 食 物 何 其 多 ， 好 不 好 吃 真 是 見 仁 見 智 ， 但 對 身 體 有 益 的 食 物 ， 知 多 一 點 點 ， 總 是 有 益 的 。
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) ?. J" z! d; F6 O關 於 海 產 ：
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/ ]7 f' t6 Z. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* L8 I8 [6 e9 [7 e* y
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多 吃 裙 帶 菜 可 改 善 尼 古 丁 對 身 體 的 壞 影 響 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 \! u* Z( g3 m
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9 a( ]: N9 l& H8 Z6 Q公仔箱論壇海 帶 是 含 碘 量 最 高 的 食 品 之 一 ， 有 助 甲 狀 腺 分 泌 的 均 衡 。 ( f: ^( i( C; B5 y" S
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0 n1 ]9 l- p( n" T# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆 含 有 很 多 製 造 蛋 白 質 必 需 的 胺 機 酸 ， 是 保 護 肝 臟 的 藥 膳 ， 對 心 臟 也 有 好 處 。 " L8 @) x% d7 I6 R& q7 I8 W
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蠔 含 豐 富 的 蛋 白 質 、 磷 、 鈣 、 鐵 、 鎂 ， 被 稱 為 海 洋 的 牛 奶 。
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& s& |9 `$ A( U+ s0 w! A. Vtvb now,tvbnow,bttvb鱔 魚 含 大 量 卵 磷 脂 ， 可 補 腦 。
0 _+ p8 T0 C; A7 |/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& {( q7 q8 m* ~9 G1 r
I5 U3 u. g# M) Q3 o鰻 魚 含 大 量 維 它 命 A ， 可 治 夜 盲 症 。 5.39.217.764 @8 b9 j( ] I' [$ _: D: W0 D
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5 e2 ]8 B9 _) P7 g' O6 g# }* S5.39.217.76吞 拿 魚 及 龍 蝦 富 含 豐 富 維 它 命 E ， 有 助 恢 復 衰 退 的 生 殖 功 能 。
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1 `& J* I% _5 Q6 o C. ~: d+ N5 p公仔箱論壇關 於 蔬 果 ：
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天 然 的 生 姜 精 華 ， 有 消 炎 止 痛 的 作 用 ， 能 減 輕 風 濕 、 膝 蓋 關 節 痛 ；常 飲 姜 茶 亦 有 助 預 防 偏 頭 痛 發 作 ， 據 臨 床 結 果 ， 當 偏 頭 痛 發 作 的 預 兆 -- 視 覺 模 糊 出 現 ， 以 500 毫 克 的 姜 粉 泡 水 飲 用 ， 半 小 時 後 頭 痛 症 狀 沒 有 出 現 。 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 s& `* r' ~" g* Q$ ?( O
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6 Y: {9 o- k0 v: l Ctvb now,tvbnow,bttvb菠 籮 所 含 的 酵 素 ， 有 抗 發 炎 的 作 用 。 S! u! k, ^; P* z
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5 p8 ^5 y; g. j7 `! Z1 r. Q公仔箱論壇每 天 幾 粒 櫻 桃 ， 有 助 舒 緩 關 節 痛 。 5.39.217.76% V7 J7 P+ t* o: E! i; I% A
, @ `7 S' K& U" p4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I b; ?0 Q2 l" D3 Dtvb now,tvbnow,bttvb核 桃 、 各 種 菇 類 、 酸 蕎 頭 都 有 降 低 膽 固 醇 的 效 能 。
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" {) p% M- S: s" M公仔箱論壇牛 油 果 含 的 單 飽 和 性 脂 肪 ， 與 橄 欖 及 魚 油 中 所 含 的 一 樣 ， 它 能 把 血 液 中 的 "壞 膽 固 醇" 除 去 ， 可 減 低 患 心 臟 病 危 險。 3 |) g7 w& D8 {0 {9 ^% j, e1 ?
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藍 莓 、 奇 異 果 及 杞 子 ， 都 是 益 眼 的 食 物 ； 各 種 莓 類 的 抗 氧 化 能 力 都 有 出 色 表 現。
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; B+ R9 U9 `, z4 z公仔箱論壇無 故 焦 燥 不 安 時 ， 可 能 是 維 它 命 A 不 足 ， 每 天 飲 用 含 量 豐 富 的 蕃 茄 汁 ， 可 收 效 果 。 |
發表於 2007-9-4 08:55 PM
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