材料：
& s! w1 G8 H) V( B; E5 t0 z5.39.217.76/ T, \* X+ j& A# Q5 {0 @2 b/ x
蛋 2隻5.39.217.76/ L# ]% q: q D) F7 H
蟹柳 1/2條
m: [# S% y o$ t) mtvb now,tvbnow,bttvb靈芝菇 2珠
6 O* }1 U: A( L5 t公仔箱論壇芝士粉 少許(份量因應個人喜好)公仔箱論壇9 |6 C& u. B, U! @$ W# F7 t( ~) k
芝士 一片(一片分四份，一隻蛋用兩小片)
$ L& k5 n' g$ i9 L* H胡椒粉 2荼匙
/ r0 n: ]$ }* L, U( Z4 Etvb now,tvbnow,bttvb盬 3荼匙
: b/ ]6 F8 g3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z5 ]- J$ R" u4 K6 o5.39.217.76公仔箱論壇; `5 W; E/ h, t9 y5 M
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X3 R W$ s7 U0 B
! V' P0 ^3 S$ O; R% d" R3 D7 M9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將蛋烚熟至全熟
! U9 U( g9 K: z1 |* H3 ]4 q8 q5.39.217.762 靈芝菇先用盬及胡椒粉出水(只要最頂的部份)
9 A) y/ V# m% J* o, A( x3 蟹柳切”詩”(大約一節手指頭長)
1 j) u0 r) q# J% b) T. C$ _$ f6 i4 蛋去穀後一開二
7 C8 {1 c" X+ Z E5 f, c. U/ `& k' xtvb now,tvbnow,bttvb5 將蛋黃跟蛋白分開" b+ L: u# ~: C0 C, c) P9 j* w8 e
6 蛋黃加入蟹柳及靈芝菇
8 B/ X- R! l( ^$ l7 再加入芝士粉拌勻
1 z9 l, G2 L) _) i' [& Etvb now,tvbnow,bttvb8 將蛋黃料讓入蛋白7 j! h. \9 Z8 q0 e/ K
9 放上一小片芝士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f; h$ m* M/ `% h2 R9 |
10 入爐焗至芝士微軟即可 |
發表於 2007-9-4 05:32 AM
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