警惕日常生活的致癌“杀手”
& ?8 i4 n$ n. ?0 ?1 x( x5 A# d: ^5.39.217.76 一、清晨忌吸烟 公仔箱論壇9 f# L3 X# }4 Q4 ]5 i. h D
2 T/ c; L7 q7 e% N( ] 人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因抽烟的刺激而导痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 . y3 o M/ A- }) T) c; A. s! d5 f
3 s% l1 @9 }. V9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 V9 s1 ?( z7 d& A" c/ \
6 z% Z. S" i" V; ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 c& L6 L9 D) ]% c8 O9 [% Q. A
二、空腹忌喝牛奶 公仔箱論壇3 W' n) I0 f. y3 A$ X I
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牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还不及被吸收即排到大肠，不但造成营养的浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 公仔箱論壇9 M: _2 J' N6 n3 q: ^5 Z6 t
* _( o. i8 H. F: P 三、如厕看报>>>喝牛奶常见的误区五则(图) 5.39.217.76* ]2 c5 w; }: ~; k
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大便是人的神经低级和高级中枢共同参与的活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制。失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。
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四、室内忌养飞鸟
6 E9 ~9 N3 Z: ^0 w2 u) n4 Y% m9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) r8 r' p/ N& q* }$ B5 p 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x$ K) D/ f* A" H/ r
8 s) a7 Q @; Z |% m( H! y2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 五、洗澡时间忌过长 tvb now,tvbnow,bttvb* m1 R. `$ F& c" B- j: T5 p
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洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部份吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。 5.39.217.76% u9 O) i( y! y0 m% Q% f' G4 g
; z& Y0 _2 i. f1 T% Q; ~, e公仔箱論壇 六、睡觉窗户忌紧闭
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) Z9 P" l+ y3 P: J7 R6 C公仔箱論壇 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，密不透风，不消3小时，室内约二氧化碳量就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 |
發表於 2007-9-4 01:55 AM
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發表於 2007-9-4 02:00 AM
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