材料. @* k; Z( I$ z' k. E
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
& q, t8 [% h1 y& b c% W; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ _5 z* B7 ~! i# ?5 R$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
4 l, q% \/ F) r2 g3 e5.39.217.76茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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調味料
. n6 M6 W8 c# c B5.39.217.76鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb. S7 ^) Z1 f; E) u. O# E n
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb; }" i% u5 L& N% Z9 `+ j# F
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。公仔箱論壇# p$ C3 N9 F( C) u* C; j0 n
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T5 n* O6 ]: }$ h7 m
+ p2 N! ^, C R! O3 ttvb now,tvbnow,bttvb3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。5 j. j8 N/ ]" h- s( l( F+ {
e1 H Z Q* J) [6 a6 ^8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。5.39.217.76( v' n4 }* P3 X( j3 b% A9 F1 i" |
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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