材料6 f+ l4 ?, @! d' @( W9 ^! |* T" F6 o4 n7 U
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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/ h& g6 k* F" v0 b/ Q& p) E& X5.39.217.76調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^5 D# Z$ B! R
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜5.39.217.76, T1 e/ _9 A4 g; f
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& o3 Q: H# `4 \" c% L$ N6 C. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z# r" \6 b5 o
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調味料
# ?3 Q3 G+ Q I4 w% z1 {7 d, [5.39.217.76鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb9 B$ j6 o: F/ F+ ~
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做法
) m# K! W2 v, ~1 |" L公仔箱論壇1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。公仔箱論壇7 L7 ~5 D- ~# {+ v
# c: M5 G8 D9 y7 Y- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb q' j( X1 R; ]* z- f Z
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。. N+ P/ i8 B+ S/ f" {3 {7 j
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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