材料9 l9 _ X q8 g
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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/ {. }0 m# V5 z調味料
4 z G& p2 I6 P7 @ N5 i9 m茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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2 T+ i {2 Q' N4 N2 f調味料
$ b* \3 P5 J) S H; H公仔箱論壇鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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* X ~% _( w% V8 y9 G9 Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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! u% L( O: ~5 t" z% Ztvb now,tvbnow,bttvb做法 公仔箱論壇* ~* U w/ H* P0 ?4 k8 A' R4 e
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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' ~, g" U( ?: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。, p2 M- C8 K# Q
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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