材料
4 B% w( {' i9 B G5.39.217.76日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料
; v( G5 H I3 m/ dtvb now,tvbnow,bttvb茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜$ z. ^3 P% f1 b
: `2 |/ f& U: H3 ]0 J公仔箱論壇調味料
' A) S* i, E/ H r1 T, ttvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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調味料$ C ~$ Y' |- s) W+ k
鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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/ M) k5 m5 m1 V% K HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 y! e" d( U3 W/ W- W5 h, M* X
做法 tvb now,tvbnow,bttvb, u/ _4 J" A% B8 f d, Q/ y5 x1 ?& b
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
$ E8 E- P4 D+ W: }6 e* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?+ U+ s+ |( }" J2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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5 p. I% _' w; d% S公仔箱論壇3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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