材料
) a$ x# u1 R2 Z1 r* F0 r" U" ^ Dtvb now,tvbnow,bttvb日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯0 `1 T0 S, Q. z* Y: }5 C( A
3 J0 k7 o9 `- N" y& W* c調味料tvb now,tvbnow,bttvb& u% g y2 X2 K" m# R& f
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜" C! g8 b, M' ^5 f0 q
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調味料5.39.217.760 O3 k" R7 A/ d- m( |7 E
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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5 A8 W0 |1 Z+ y6 u) }7 S* v( A* Q; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許4 _: j( h- }; P8 Y3 c; I7 A
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3 o2 m: B* }( u' T0 K5 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v$ @4 D6 l& B& h
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x' M" F# t, s9 H5 M3 Y* p9 P9 @8 b- f
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。5 F: g: y6 N* M' f; a' b C' W: j
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。+ p& |* E/ L9 W+ [. q$ k
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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