材料
. m3 W+ P- G3 O公仔箱論壇日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P( Z% ~# j7 x) k
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvb now,tvbnow,bttvb h% @2 G Y: H, J
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調味料+ b% y' A* F) R$ J- o1 ~7 M2 Z
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉+ _3 ~0 w# d5 W, W) v
& ^; y+ W* @$ `% }1 Atvb now,tvbnow,bttvb調味料
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做法 5 x4 p, Z3 Q2 M! V k+ }- E
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。5.39.217.769 A G" p2 i1 W+ y+ j
! ?, z; r; K- |% N3 x: g2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。, w. K8 u- h% b( ]6 O
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。5.39.217.76' \/ @4 B4 Z$ D$ i
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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