1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
6 c( Z9 Y1 n* v% P" P( i: ^) jwww.hdzone.orgp2ZYwPA
6 p: n5 ^9 D9 U. D# J( A Z9 X0 X5 {6 |2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J
+ ]! S! X# c3 J" \" H. k公仔箱論壇www.hdzone.org ~Hmf @ l0S.ntvb now,tvbnow,bttvb! k# C; o( | c+ `8 {
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
O4 K' G0 p! O' d/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: |8 R) p5 c+ H
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
( h) s6 o9 U. c1 q5 S) ttvb now,tvbnow,bttvb/Gxk;~7oaw*g8TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l) U1 J! {2 `
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
, [. q$ y/ h# \2 L% X+ wtvb now,tvbnow,bttvb'h1m0E v(b@&A5Ctvb now,tvbnow,bttvb' E0 D! t4 m7 l# z7 l) a
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `
. c) {1 @2 u0 XB2j(E/o4[;N
% S2 b4 q" w$ y3 D+ v' Q公仔箱論壇7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
| 
