1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j1 `3 ~- l7 R: F# n8 B% `
www.hdzone.orgp2ZYwPATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `" d$ w6 v) b; Z
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。SVIKKF8Jtvb now,tvbnow,bttvb0 Q" R# G: s7 B
www.hdzone.org ~Hmf@ l0S.nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l0 ]& n% k- N- |1 o4 f" ?) |
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
* d1 A" E P5 _: w1 L2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 j1 f: L8 m' G3 |* i& T
4.盡量穿著寬鬆的服飾。5.39.217.76- D4 T; E/ _3 U) x! G; c
/Gxk;~7oaw*g8T
$ d' Y( m3 {' y" X S- O5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c3 J1 B$ {+ }6 q% n
'h1m0Ev(b@&A5C& H8 r: B: i4 s" T, {4 e: F! [' T9 E
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x`
; S5 L9 N& U: d, R ltvb now,tvbnow,bttvbB2j(E/o4[;N5.39.217.76 f6 N J7 Y: e) F U; ~5 {4 E T6 Z
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |