1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j8 b' m. I+ I) b8 M8 ?
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e% }: w0 y' d: Q
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8 L% o+ _# P$ ]" \3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。) v' ^2 i8 j5 @' j9 ]8 w6 G
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。3 K1 H9 e/ u' p1 Q% L2 ?6 w
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3 L; c/ M5 f( c* K5 Z8 a& E2 X2 E/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `5.39.217.76' |4 d8 N7 L3 P6 u
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& L! A1 D' l' l% `% H% t6 n3 {9 ]% U8 G7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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