1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j5.39.217.76; r8 f! S7 x3 b; u
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2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8Jtvb now,tvbnow,bttvb! J$ t! J7 K& f3 Z
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. y% }# t9 l+ o3 d3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。5.39.217.766 A `5 g; R; ?9 l: I, u
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4.盡量穿著寬鬆的服飾。
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' i. W0 g0 ~# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
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6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `5.39.217.76' F" g. ^0 j& ^- N2 i
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7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
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