材料
+ a; n; V% v3 f U6 P5 y蓮藕(切細片)/紅椒(切角)各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜(切片)/鮮百合各 35克、榆耳(浸軟切件) 40克、中芹(切段)/木耳(浸軟切件)各 15克、泰國蘆笋 60克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d1 Y5 U3 U/ m/ @6 P# S$ K$ c
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調味料
) ]& t5 l# L) ]5 s公仔箱論壇鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許公仔箱論壇% d# [5 |8 [/ j/ {% z
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2 T& A# |2 h8 u; F4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ p7 a7 C* S+ D/ o+ D1.燒滾水加少許鹽,將榆耳、木耳烚 2分鐘,盛起備用。% u3 G7 T+ X$ o! ]6 T
. H5 H5 H/ Y2 p4 k+ }( `. p7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.另燒滾水下少許鹽,下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後,再下紅椒、百合、中芹汆水,盛起瀝水。" u* p3 l+ }* T
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3.放入泰國蘆笋烚熟盛起,盛起伴碟。4.燒熱鑊下油,放( 2)炒勻,加鹽、糖,灒紹興酒炒勻上碟即成。
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% V `: X7 ]8 G4 S3 i浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖,可除異味及增鮮味。
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