材料5.39.217.76* o3 r/ I+ ]! @! I2 u
鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
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' I! \7 N9 l* X, w公仔箱論壇醃料
. |! l( h0 j. c2 v, U! W5.39.217.76糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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( l1 E, t u6 i4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.76& H9 b/ ^9 p; Q9 E
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。
1 `3 F) G* K; d/ B1 n. s6 n# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {. m8 c) Q# L( n8 P公仔箱論壇2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
4 a O9 ^; u2 h3 D% Y2 O1 ntvb now,tvbnow,bttvb
! ^& F0 l* e: ^. F- Atvb now,tvbnow,bttvb3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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