材料
; k8 [: M8 h* ?1 l! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& t5 B$ ]! ]/ n+ P0 U6 V) X5 e' d
0 p% _& _6 j- k) [. w
醃料公仔箱論壇7 `3 i8 \4 D. `% o
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ N$ \9 M( r3 L) p
* z7 R+ d5 m( @/ D5 N. b! r. d+ ~
/ {2 @; h9 o0 O* G5.39.217.76做法
& w& J G; o( q# b2 l, h5.39.217.761.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。
) }" O- N3 V* @2 d/ g; ?; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
L8 e" N( Q1 Q! T9 f4 z+ Y: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
$ T% k; d* a; r0 f9 @3 C2 @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, m& m8 }8 j& p( }
3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。
/ Z' |1 X, w' X( b4 @+ |9 i公仔箱論壇 |
發表於 2011-5-17 06:26 AM
| 