材料
! _9 W& b2 W; h5.39.217.76鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
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9 w5 M3 `4 }2 {6 J5.39.217.76醃料
- r) g' k# R. Q* ^6 J6 Y. w: B公仔箱論壇糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙
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! i/ o. f" r5 ~) ?8 b8 i做法+ g( M" |! b/ u! N; Y I8 W }
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。
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' b" M9 k! f8 @) W4 u! n6 }: |: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。
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3 h; f& x4 S7 }4 D/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C0 g: w! T$ G5 ^5 w j! ~- c
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發表於 2011-5-17 06:26 AM
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