返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 香麻釀茄瓜

材料 3 Q7 v# Y% f: J, X' Q
茄子 2條、西蘭花 4小棵、本菇半包、豬肉 225克、冬菇(浸軟切粒) 1隻、乾葱茸/蒜茸/薑米各 1茶匙、生粉適量、上湯 112毫升
, [  n9 y. \2 i1 v  K5.39.217.76公仔箱論壇' i/ o* N; K# ^: W2 k
調味料
4 l. |, C. i& J% A柱侯醬/麻醬/紹興酒各 1茶匙、鹽/糖各少許、蠔油半茶匙
) I( {' K6 c% w* s7 D% p# W+ b  w: T8 _6 l
醃料tvb now,tvbnow,bttvb0 l; N8 N- J- j8 U
鹽 1/3茶匙、糖半茶匙、生粉 1 1/2茶匙
, n/ Z; Z) o4 f公仔箱論壇# b9 D4 T8 x" ^# R; x
tvb now,tvbnow,bttvb* Q) k. b: f/ p; u; e7 A
做法tvb now,tvbnow,bttvb8 V" z3 U, X# e3 p: ^) v
1.豬肉加醃料和冬菇粒拌勻,撻至起膠。
8 z+ B, E+ n2 l! j% L1 D; }' ]8 S6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 O, u. H6 n5 i5 ~* j8 ]5.39.217.762.茄子起出部份肉,拍上生粉,釀入豬肉。
( U$ V- J) A$ R! [5 D. l1 g$ O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ A7 O& N5 M3 C1 V7 e$ Q8 R: {6 w9 _
3.以滾油將茄子炸至半熟,撈起備用。
% Z, t# \  r, h1 X* y6 O: o, \tvb now,tvbnow,bttvb
: @5 x4 m  I' Mtvb now,tvbnow,bttvb4.鑊中加油,爆香乾葱茸、蒜茸和薑米,加入柱侯醬、紹興酒、上湯、鹽、糖、蠔油、本菇、西蘭花和釀茄子,以中大火燜煮 5分鐘上碟,最後才淋上麻醬。
5 Z; s" P  W$ V) v6 t+ W4 R3 n, Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 p0 r# ]3 y2 R* Z4 C
( J7 U: |  U2 [貼士tvb now,tvbnow,bttvb+ t" J/ ^+ @: C: B, t: E1 K
炸茄子時油要滾,但滾油放入茄子後便要慢慢炸,至表面開始皺皮便可撈起。
( J% P1 B& M. k5.39.217.76
返回列表