[西式食譜] 白汁海鮮長通粉

rain_

白汁海鮮長通粉% @! O/ l4 e1 j

" }" c6 F8 M3 S9 o3 q/ l8 U) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 L% r+ r9 \' g6 G; r
材料　：
& m. D8 E( o/ f
% k  c+ G4 s& t- l6 j長通粉　　　　　適量5.39.217.768 R  P+ i) \1 |) D  T6 l. k
; R3 E) I: l! w, V2 w, F
海鮮雜錦　　　　１包  M, J% t1 S, S6 O9 \( ~  ?/ W

9 q$ |% }- H- _. z5 Q5.39.217.76磨菇白汁包　　　１包! E: Q0 N' l5 o) w: m" v! q

- d6 _0 J. B0 ?公仔箱論壇白汁海鮮長通粉
9 `' H  u) N9 F3 Z6 B% p公仔箱論壇
7 V7 [. w; T7 C意式火腿　　　　幾片
" K: j( S' F6 W& r$ d9 R# M! @# @tvb now,tvbnow,bttvb
/ P7 Q1 J  W# A+ g1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜碎　　　　　小許
; ]* ?! }8 h; V7 F6 v1 N5.39.217.76
# \) d& A5 a  M6 H/ M( c: ~7 n7 ^' K/ `5.39.217.76蒜蓉　　　　　　小許
: d8 C( p! o! ~4 P' n5.39.217.76
1 G0 N9 V. R* g; L. \tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油　　　　　小許
2 l6 e1 ?; Y$ k: Z9 b) o* ^
& Z3 ~. Q6 J% @, B# W' {公仔箱論壇白酒　　　　　　小許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z; k8 B7 U3 Z  e- Q2 G8 x
tvb now,tvbnow,bttvb( s6 P, f+ I4 u) ~3 ?7 A% N
做法　：
5 [+ {# O- \5 _& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z4 r  ^$ b3 D. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１）　將長通粉用油加鹽烚１０分鐘左右並過冷河待用3 P! f* }6 ~: S0 Z* Z

5 D1 F# Y7 v3 q8 z0 _' X6 A２）　海鮮解凍用小許鹽及胡椒粉醃一陣
) z: U7 v0 r7 o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |: a: S$ @5 l/ `3 n# X7 j  @
３）　用橄欖油起鑊加上蒜蓉加入海鮮及白酒煮熟
4 c1 U3 ]& x  l% H" Q% D( `
" k3 c! |3 P+ `+ u0 z& I0 L6 f* P４）　磨菇白汁加入海鮮及長通粉加入炒勻在上碟放上芫茜碎即可食用& a4 P7 f2 O  q9 ~, b

+ w: S& @7 a+ D3 r+ G6 ^公仔箱論壇５）　放上意大利火腿