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[中式食譜] 乾炒蝦乾四季豆

材料
4 T4 g1 Y4 P- V蝦仁(去殼挑腸)/豬絞肉各 50克、四季豆(切段) 150克、葱花/紅辣椒絲/蒜茸/薑茸各 1茶匙、橄欖油適量. F* t; _) Q( W6 t
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蝦醃料
# `# [' R/ x$ _, ?2 g5 B3 ^" p4 J9 Itvb now,tvbnow,bttvb礦物鹽 1/5茶匙
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豬肉醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B" m8 Q' d1 @1 O) W
生抽 1/3茶匙、礦物鹽/橄欖油各 1/5茶匙、黑胡椒碎少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |3 W2 W6 q/ H5 S, I3 i

5 R/ z% g+ w$ J- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 y' ~7 e. T9 k. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 1茶匙、礦物鹽 1/4茶匙、黃糖 1/2茶匙、麻油/黑胡椒碎各少許
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做法5.39.217.76* e; y& Q( M6 z
1.蝦仁加鹽醃 10分鐘,鋪在風乾機層板上,以 155℉風乾 12小時。  P( b3 z) V3 {  v! W9 p. C. b
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2.將蝦乾浸水 3小時,瀝乾切碎備用。
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3.豬絞肉加醃料,醃 15分鐘。
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4.開大火燒熱鑊下橄欖油,煎熟四季豆,盛起備用。5.39.217.76! Q8 v; x; u* B& t8 s& \5 x  W& ?

3 T  o/ n6 t& @% T- m2 Q9 P: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.開大火燒熱鑊下橄欖油,炒熟豬肉,盛起備用。
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6.原鑊加蒜茸、薑茸炒香,下蝦乾碎、黑胡椒碎、豬肉碎、四季豆,再加老抽、鹽、黃糖、麻油炒勻,最後下葱花、紅辣椒絲快炒即可。
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乾煸時一定要開大火,才會炒得乾身。
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