辣味牛柳闊條麵
5 P6 L. W8 ~9 q$ i公仔箱論壇
6 A2 P" `5 |+ a! F6 Z( f' l- etvb now,tvbnow,bttvb
: ~/ S+ @$ i$ e! H辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇' w$ T3 i& w8 ]! T6 o5 S
3 P9 O! V$ g' P' v$ G. k0 X# M公仔箱論壇辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇$ m1 n$ q& ~; |$ I) k8 [& Z8 I8 F) P# a
公仔箱論壇6 ^/ H- f, x9 O$ @- t+ `
% B2 `5 p- a1 `( `) Z% V0 l6 Z辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {( {! a9 q( ?8 V* ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T. n8 }; i x$ L1 [9 r/ Q
, |. U! k( x' x. z. }0 D, S& e& M材料- _ s/ n8 R! }& k# { Y g
" C" x. g* t2 G) t- [: x2 l2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]8 d1 o4 ~! [: m
8 s- u8 {) r1 u: O& u3 Ptvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙$ P# @8 i0 i% m* q U& f2 _
tvb now,tvbnow,bttvb2 `$ ~: s) x+ f2 E2 \. W& m
( b5 A {4 T5 H' {! ?6 h5.39.217.76醃料
* @; y+ I+ [3 E- B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" d! t. Z1 O, n" c
蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇2 h& G! C! U2 n% f- v3 A* Z$ N) y
# u3 S* Y$ y* L' o
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇% w7 {+ W& \$ N* t
c! G- d6 L7 l- i9 dtvb now,tvbnow,bttvb7 x o5 {3 y; ]9 L& e& f2 J
芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb E0 U8 m; I( Y
) y& A" H: g8 J3 |) c0 g桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
9 @' C/ E4 n6 J& {' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F% ^! [, G6 ~/ |1 A5 s
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.76% S, Q6 s! D6 M
" |! x$ N2 [5 _ |& O+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ m6 o7 \' ?5 M$ v
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F, V" q! U8 |8 e# a0 A: m4 [
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。/ s3 D$ }! t( u# s' ?
2. 牛肉與醃料拌勻。公仔箱論壇2 a5 L3 E% k9 Z4 q. \; d5 J5 L9 j) \' _
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
& [7 }! T0 y& b9 Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
| 