返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 辣味牛柳闊條麵

辣味牛柳闊條麵4 J$ C! ?/ ~- [' l- s, a

5 U, r/ G, c/ s& X" U; b0 c& b公仔箱論壇
- k7 ~' E2 r+ n0 ]+ s辣味牛柳闊條麵
" _1 n5 c/ F6 {" y5.39.217.76
, z+ H8 n- e. A0 A. ^tvb now,tvbnow,bttvb辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G( e4 q% N  y3 f8 U9 c

1 Q) ~9 _* v( f' H+ g' q, f
# _" K& ^+ b( C$ T; F2 C辣味牛柳闊條麵
- }. Q# \! y( q. @7 F& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 v6 M' p, a

" k: x4 A& F( E& H) m( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. V. a% n/ x4 d$ f) D# x公仔箱論壇# U/ L; k7 {% p& e4 k
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條],綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條],甜椒 1 個 [切條]
! v* Y& o2 X# f4 S5 _4 h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 g7 r; [2 P; ^6 `  J( |2 j
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩],蒜蓉 1 湯匙公仔箱論壇7 h$ m% T6 `' ?3 K
5.39.217.76- X" `) Y" f0 ^

0 U8 q3 @8 ]1 s- H; V醃料   x/ S  m  x6 }8 i! ~# {

9 n& V2 H% s9 m5.39.217.76蠔油 1/2 湯匙5.39.217.764 N8 K0 Y- u5 O* }  j
tvb now,tvbnow,bttvb" }% m% c" u1 u% W2 X; M: ~
芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙
  @& }9 a' r2 ~. U, H公仔箱論壇: ?( [, s/ c! G1 ?
' ~: C" F* Q; r2 a
芡汁 ' w4 |, N6 Z4 m* V1 B+ ?
5.39.217.76/ R3 J: t+ }' M% i. w! X
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙,水 2 湯匙公仔箱論壇* ?; w( ~$ g7 B  _

* `& ]' N4 _2 [1 S9 e+ K) L公仔箱論壇蠔油 1 湯匙,糖 1/2 茶匙
3 ?+ a$ M& h& \- W% {7 o公仔箱論壇
$ z" s& B2 }4 B$ t5 q' ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 {" M4 J* d1 R% `
做法tvb now,tvbnow,bttvb& N' d; b  G+ t# B0 A) g% ]: }
1.  將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。5.39.217.763 z7 Z# Y5 U: ]1 S9 x5 t3 t& ^
2.  牛肉與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 p8 y  Y5 S  A  H- {
3.  用2湯匙油爆香蒜蓉,下牛肉炒至9成熟,再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
- a+ h. \) `+ Z! U& k% M( z公仔箱論壇4.  拌入闊條麵及芡汁,炒勻至熱透。
返回列表