辣味牛柳闊條麵
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辣味牛柳闊條麵
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材料公仔箱論壇/ H- a. s- J- j4 i* A
7 ^5 D# q$ N/ V# C+ _牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]tvb now,tvbnow,bttvb- v/ y* D, o4 W% j
5.39.217.766 j/ N+ t8 h4 Y
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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醃料 公仔箱論壇$ `, G0 k( f$ @
5 v1 s3 A8 I0 L* Z; S5 E/ Mtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1/2 湯匙5.39.217.76" n6 b( J: e; J& w
$ O: ?0 D8 D8 Y- @& v: ?5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h$ R* t( Y/ D- I$ c
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0 c) T+ T6 T. F( J1 _: c芡汁 公仔箱論壇* M. g. X- B; g7 |# R. N& \
5.39.217.76; |8 F9 `8 d! J' r
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙5.39.217.769 q: E) ]' h3 X1 t5 a/ X. L. }
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做法
. } L' _* }2 P6 p# j5.39.217.761. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb$ x+ Z6 W& m: u1 ^
2. 牛肉與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C Z" }9 }2 s. s/ d. A- I
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ m0 K* i+ y4 N+ Z1 J0 c8 O0 f
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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