辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb, r0 X4 x/ P. b
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辣味牛柳闊條麵公仔箱論壇& C V* }% z/ K* A
{# e& F$ ~' z* w) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味牛柳闊條麵
' {3 ]' l/ o9 r5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 z& v3 t6 I0 \5 t* Z O
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材料$ i+ N! }' B2 G
7 I9 p: E3 H, g公仔箱論壇牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.76, Q4 v& |+ b0 l; v( h
- J' K }! b6 y$ Y意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙 U2 r l6 b3 H; x3 I& b
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5 }4 z5 _; X% z3 B, C3 e6 O公仔箱論壇醃料 + H& ?( o# u1 f* d+ c; E! q
( R0 ?3 Q8 O0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2 湯匙
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7 i0 T. h: z( \8 T" n9 v* x5.39.217.76芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙1 @- k# E0 R% u" k9 v
5.39.217.76: @5 g- p8 p& A( y) a0 U
S6 H% f: [+ y, @2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
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8 r- g$ `) H& L8 ]公仔箱論壇桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙5 z- o6 _2 A2 N/ ]$ B
; N( _5 a: K4 J9 [4 K& B2 I4 x. i; ]5 ptvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙. V' p0 i" i* ?8 i0 U
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% T6 M* b4 w- u/ m4 C/ a; ^公仔箱論壇做法5.39.217.76* d. Q4 ]. \; {( n
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇( Q9 B! f8 q) y* q( e
2. 牛肉與醃料拌勻。. s% }9 E3 A& q% J( F# U
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 \6 I, T e. @
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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