[中式食譜] 韭菜花炒甜不辣

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材料
% y; i( n: ~4 X$ I# s: K7 t# d% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花（切段留花） 300克、冬菇（浸軟切絲） 2朵、紅辣椒（去籽切絲） 1個、葱（切段） 2棵、甜不辣（魚餅） 4片、乾金鈎蝦米 8粒、蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l. m8 R* C# I6 F  i) X0 j! k- s

0 F2 J! M+ T8 g* Z/ c/ R; W; B6 s/ ?2 P. I調味料
/ N" d! M8 \9 ~  Y0 `8 S1 D/ Jtvb now,tvbnow,bttvb雞湯 1湯匙、鹽/糖各 1/8茶匙、生抽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, l# `, m+ a) U

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6 g$ g, @( U5 k. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇: n2 o" @" e0 K# P
1.用熱水沾濕刀，將甜不辣上下片開，再切成寬條狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! k  t' o6 n) `, s

( S. q7 @1 c+ Ztvb now,tvbnow,bttvb2.蝦米用清水浸 10分鐘至軟，水留用。
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6 K- {8 w. K, T1 e3 V% q+ l2 k; {" D" d1 `5.39.217.763.開中火，燒熱鑊落油，放入蝦米、韭菜莖段、甜不辣炒勻，再加入韭菜花段、蒜茸、雞湯、浸蝦米水、紅辣椒、冬菇絲炒勻。
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. ~! `( u( {+ T" a. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後加入鹽、糖、生抽、葱，快炒 2分鐘即可。公仔箱論壇* Y% }# @2 I. h- |: a

- F, [0 j, y) h# Q/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c/ k" ]8 u- B$ A8 h
貼士
% D4 a6 j; M* N  n2 z! ?' }* D$ e公仔箱論壇切甜不辣時可能會黏刀，先用熱水沾濕刀，就會較容易切開。
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