材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M# T4 C" L+ Z! I4 |+ M
韭菜花（切段留花） 300克、冬菇（浸軟切絲） 2朵、紅辣椒（去籽切絲） 1個、葱（切段） 2棵、甜不辣（魚餅） 4片、乾金鈎蝦米 8粒、蒜茸 1茶匙' J, Y) m- _5 ?/ b; z# i
+ o" x' J) }' F4 d) L+ b& M公仔箱論壇調味料
4 D: m v7 ~0 h雞湯 1湯匙、鹽/糖各 1/8茶匙、生抽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ Y9 M2 l6 ~# r2 a; C
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$ i: i. ^' U/ u4 K6 _" \! O$ l+ U公仔箱論壇做法
- F1 q& W) w! I- O' j0 Z2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用熱水沾濕刀，將甜不辣上下片開，再切成寬條狀備用。+ f- B$ g6 w& k( I4 Q4 x
& H# [& z5 @( t& }2 c- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦米用清水浸 10分鐘至軟，水留用。
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3.開中火，燒熱鑊落油，放入蝦米、韭菜莖段、甜不辣炒勻，再加入韭菜花段、蒜茸、雞湯、浸蝦米水、紅辣椒、冬菇絲炒勻。5.39.217.76+ b! u/ h3 \" Q, q# `! N
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4.最後加入鹽、糖、生抽、葱，快炒 2分鐘即可。
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$ h0 x |, W% M/ d5 e7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切甜不辣時可能會黏刀，先用熱水沾濕刀，就會較容易切開。公仔箱論壇: n/ {3 [' \3 c- M! y
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發表於 2011-5-13 06:26 AM
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