材料
* z+ U: x0 N1 H' e* f公仔箱論壇蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法9 H7 y% |5 o* c1 N
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。9 m" J6 H, L3 R) M W
- |- v f( B8 \ c9 I& _6 G0 e3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m0 A( K3 p8 x! g$ M" r8 y
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$ x. p1 ~ J+ j- ]5 p% w/ m2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
# ^ T* }3 }) {5 }0 b: Z0 @若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。5.39.217.76- {- t4 x" K5 E2 c/ u+ j
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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