' K u$ O3 r/ Y O b' z8 R; x7 P5.39.217.76
, i* g. o- C! `0 @# K; \5.39.217.76 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。/ Y$ [- g& ~$ R c B& T
Q4 r; u! J8 T- [+ Q" [1 X, d5.39.217.76 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
9 x- `, w8 B y6 k/ u2 x& V5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 L" O& I7 V* C; u1 d
“水滑法”烹调菜肴有以下特点：
4 j D; V- ~9 \: }公仔箱論壇; {6 ~. `( y. k3 w6 h$ u
1.节省食油、简便易行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 y" f/ n. i! M5 ?/ }/ v3 ~
6 H( o, Y/ v/ ~2 T6 k5 u
2.滑嫩清爽、爽口不腻。5.39.217.765 U: w: {: h$ f! q2 H
tvb now,tvbnow,bttvb* B* f5 s- {6 F- ^0 N! e- F
3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
| 
