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[烹飪技巧] 炒菜时以水省油的方法


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& t* h- f, h" B  N* xtvb now,tvbnow,bttvb  将原料配好,加入调味品并上浆煨好。) v3 D9 F2 t, p
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  然后,倒入开水中滑开取出,置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。6 b7 \# _# _" A* Y# j7 e- }7 U

# Y0 F" i/ L6 S" t公仔箱論壇  “水滑法”烹调菜肴有以下特点:7 ~! _6 F" P! u1 c2 P

6 o: E$ J( k3 x) a& B, {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.节省食油、简便易行。. \8 Z# E, o. r3 W* p

% {- r; W  S/ n  k  2.滑嫩清爽、爽口不腻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T, I6 Z4 l5 C  F

6 V; a; k2 u1 k' U  3.保护原料营养,降低脂脉含量。
thx for telling us吃甘多油唔好嘎
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