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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。
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5 b; e% k; @+ p7 a) [2 e1 g4 C 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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# ^( Z" T% L& _2 `4 F! w5.39.217.76 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：tvb now,tvbnow,bttvb/ }' k L9 r: a9 p: P$ p
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1.节省食油、简便易行。tvb now,tvbnow,bttvb4 {: r; }* ^- Q" T
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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: [( L [+ r# q/ E. H/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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