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将原料配好，加入调味品并上浆煨好。公仔箱論壇5 U" n# u# R1 f2 N2 S' [- U* H
; \0 {' Z9 @4 n/ I) F+ C: F3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。
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9 c& f. u. {0 F" B; ]公仔箱論壇 “水滑法”烹调菜肴有以下特点：5.39.217.76& J6 ^, Y- B& [5 V' K
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1.节省食油、简便易行。
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; `. A3 O5 p8 l; z5 W: ]; R9 }公仔箱論壇 3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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