材料
2 M: G7 d% u" i; K" B& G2 g公仔箱論壇雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb3 t1 H o7 ], i7 P8 n% w$ }
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調味料公仔箱論壇& P3 Y, P. B/ ^0 w* k0 e4 u
糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙
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* `; ?9 p. _, M8 `醃料; e' G1 ^; d# z( P0 |
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙 W- Z$ ~1 f5 U" e" t
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1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
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- F: a9 k0 H2 [# G" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞粒加醃料拌勻略醃。
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3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d! A$ o0 q/ J
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4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。tvb now,tvbnow,bttvb9 J. q+ k( D4 ]0 v) W0 n- O
- ?* U* w( i! T" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。 |