材料5 L; m6 G4 k* A7 m
雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻
6 I) r \- O2 e( A% F; { v F" p
調味料
3 Q+ @9 G1 t( |6 q糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙
: |0 _6 @( @3 Z" ?& E& m) b9 ^公仔箱論壇
: q; s2 M# F$ }& L& q/ p5.39.217.76醃料公仔箱論壇 N' t" w) _( ^- R; W/ u. V/ k
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙( W; `4 j' O2 I6 x8 `( C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _# A( C$ v: k) A' V( ?7 W
, G9 N6 ~2 I6 _9 H' N& K7 N9 n做法5.39.217.76% v5 G3 S+ b( K/ }
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
$ F' G4 H. \9 p" q& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K0 ^) m0 ?0 a公仔箱論壇2.雞粒加醃料拌勻略醃。tvb now,tvbnow,bttvb5 R) l+ M( a2 E* Y1 o3 u% k: t+ a' K
0 S) u. x n3 B' U3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
% R/ j0 A k+ R3 t- g$ ]- A$ l公仔箱論壇
+ N3 p; y& f( A. x公仔箱論壇4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。
2 P- X; I8 H1 {/ P- T8 W3 h公仔箱論壇
( O0 z; o/ g2 Y8 z$ s# Ntvb now,tvbnow,bttvb5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。 |