[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
( }- N: @- \/ {9 ^" }( A! T$ T$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯
1 g; I0 D8 N1 }6 q香芹菜……2湯匙1 d9 T2 p/ {6 n3 S
毛豆……2湯匙
, h$ @' _0 z- v5 ^- ?, {4 F紅蘿蔔絲……1/4杯
, T* m- Z) E* ~: i7 ltvb now,tvbnow,bttvb冬菇絲……1/4杯3 u( m5 g" A$ t0 H7 M- W
薑米……1茶匙3 w4 j, j/ `, N8 s+ E
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調味料﹕5.39.217.76) I! k  m7 j* a
鹽……半茶匙
+ w" T* @* p& M8 U8 ^- n- V: s天然醬油……半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" W+ [; H# H# W8 [4 R" V$ n; \

$ J" V# _" z% b7 G% |3 Btvb now,tvbnow,bttvb
% A" w7 i( e' V/ E$ C% C製法﹕
1 z& D6 Q4 w& p9 G' c4 B) r! ], FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。