[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕tvb now,tvbnow,bttvb  H. P+ G2 [0 L* \! H. {
魚翅瓜絲……2杯
0 t3 ^$ [1 o: n' d/ O' K( M公仔箱論壇香芹菜……2湯匙
# c8 Z; X! p. T2 d公仔箱論壇毛豆……2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: i+ c; g5 d/ f- n5 ]8 b, `
紅蘿蔔絲……1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @1 A( x2 Q1 i8 `" v. Q
冬菇絲……1/4杯
7 p, d2 s; g' v8 j9 a; l2 T6 W' q& C公仔箱論壇薑米……1茶匙公仔箱論壇/ E+ J% b/ J7 d) p5 r) \3 o

7 H, x% g- P6 Z: i% W調味料﹕
4 v+ o6 i% }* R鹽……半茶匙
0 i& m# L7 a$ gtvb now,tvbnow,bttvb天然醬油……半茶匙4 z. {- e" b5 M, _3 y  k
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製法﹕5.39.217.767 s7 E  x& z0 p0 H2 K& T" r! Q
把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。