[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. C+ j: u6 }2 X% [
魚翅瓜絲……2杯
) C, h. C( {1 v* i* Z+ H香芹菜……2湯匙
: ]0 D9 Q% R! H毛豆……2湯匙
: F7 u1 i* Z. ~, W4 j+ u# a( e公仔箱論壇紅蘿蔔絲……1/4杯
8 g' ~( B7 O6 M  J5.39.217.76冬菇絲……1/4杯
7 N( s- O( n2 _/ m: D5.39.217.76薑米……1茶匙
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調味料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L& p+ H" i4 M# X) D
鹽……半茶匙
9 [9 g- E1 A! F$ X4 V( ~6 T天然醬油……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l# E4 }# K: i

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製法﹕
. c) c! @4 `: [+ g* i公仔箱論壇把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。