材料& L$ H9 i6 O$ N3 {; \5 l* P8 a
海蝦（去頭去腳） 250克、黃沙蜆肉 100克、板鴨（斬件） 1/4隻、杞子（浸軟） 6粒、芫荽葉 6片、牛油 15克、雞湯（煮熱） 1公升、生油少許
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調味料5.39.217.76# F2 z$ C" Z' Y- y
鹽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/4茶匙
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1 e* d4 H K9 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法
: ^' W/ s4 J( W4 L Q公仔箱論壇1.預熱焗爐至 160℃，放入板鴨焗 10分鐘備用。
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! e; A b/ w0 F4 Z0 S1 g2.開大火，燒熱鑊落生油和牛油，放入鮮蝦爆香，用鑊鏟壓碎，轉細火炒香。
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3.接着轉大火，分數次加入雞湯，煮滾至收乾一半汁料，隔去蝦。tvb now,tvbnow,bttvb. |/ v: K' ~# `0 D" Q
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4.開大火，湯中加入板鴨件、黃沙蜆肉、杞子、調味料，煮 2分鐘熄火，上碟後加芫荽葉即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 x# A6 T: d! F3 G" \: s. {
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板鴨放入焗爐先焗，可去除油膩感和更突出板鴨香味。 2 Z7 _; m% K; L& \. m
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發表於 2011-5-4 06:24 AM
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