[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　5.39.217.76: t& i9 h) I0 u3 D0 N4 f

1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？* z9 j; }7 e4 k" f) e
·是的——3公仔箱論壇% K& S; z6 Z" \; {' W
·不是——2

2.你很少与恋人一起过七夕节吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `, F; ]4 o2 t% U. u3 |
·是的——3公仔箱論壇3 r2 w" C) z8 L! R) \  o5 P
·不是——4" U, y( }, P# b2 m5 ]- p1 y
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3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？tvb now,tvbnow,bttvb' ]( H4 p8 L9 p( G/ S. a2 }% C
·苦瓜——4公仔箱論壇4 h7 d1 J" E  f( m7 \
·辣椒——6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C2 G- n" o1 F) c
·肉类——59 y  V% Y; v: s* J

4.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？
·是的——65.39.217.76/ M& n2 J9 j; n7 V; q# Y! q; B
·不是——5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \. M" _6 `! [( R  T0 b

5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
·是的——7
·不是——65.39.217.76  _. O" R; ?1 Z/ c
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6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？
·是的——85.39.217.763 |- Z$ A+ Z4 E+ @
·不是——7
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7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？
·手套——9
·毛衣——10
·围巾——8

8.你懂得很多围巾的系法吗？
·是的——9公仔箱論壇: l& a; \, U' {- ]7 N) h4 ^9 @
·不是——10

9.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
·是的——10TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f! C6 Z2 i- ^0 c
·不是——115.39.217.763 N+ ?5 s8 C) R8 S' s% z

10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？5.39.217.76" ]: s8 U; K# D4 H9 {0 g, f# H. l
·站在靠近后门的人——13tvb now,tvbnow,bttvb) k, o5 u# M" [- T
·穿着打扮寒酸的人——11
·眼睛滴溜溜转的人——12
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11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？
·是的——13
·不是——12
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
·是的——14
·不是——135.39.217.760 @# g7 I% m0 L4 q% Z2 [5 }0 x( S
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X7 y( l% ]5 l9 o6 B
·是的——14TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E9 C0 s, |$ b) I. n' ]
·不是——15公仔箱論壇7 {! O1 o: N3 N4 u+ I: s: |2 m
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14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？  w2 j2 Q9 L+ ^4 T
·忍气吞声，下次不来了——16
·一定要讨回公道——17
·要求对方赔偿——155.39.217.76* P/ ^0 `0 }+ q; B
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15.你是一个输不起的很要强的人吗？
·是的——17TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I2 \- r0 e* p: q3 z4 D* c
·不是——16! A& X# X" V% ]7 t. F% D) ?9 Q
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？
·是的——17TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V6 g; Z3 }* G$ a$ I6 X
·不是——18

17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？tvb now,tvbnow,bttvb% g7 Q7 _  t2 n4 C
·赶紧通知船员转向——20公仔箱論壇/ X9 N+ K: a/ \
·经过深思熟虑后再决定转向——19
·一个人用救生艇溜走——18公仔箱論壇* m. _% a/ y0 F+ I$ V% c
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
·是的——19
·不是——20
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19.你十分讨厌星期一的到来吗？
·是的——A
·不是——Btvb now,tvbnow,bttvb: k: s' [* R$ J2 S3 r/ W; J; |

20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？5.39.217.768 N& t: u& Z- V3 i2 X! M
·mil***——C/ d) X  G: Z! {) \) l
·衣服——D
·玩具——E
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A.犹豫不定的未来tvb now,tvbnow,bttvb; K' n; Q6 P6 Q

未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。

B.对于自我的不满

你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。
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C.年关的巨大开销

对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。

D.河蟹背后的攀比

年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb! G; M2 M: B9 c1 Y% n7 J
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E.父母带来的要求

当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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applerain12

星級忍者

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2^#

發表於 2015-9-27 09:36 PM | 只看該作者

D.河蟹背后的攀比5 l4 Q+ j* V+ F" k! D3 W' ]% g1 d- c
年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

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pattying220

平民

3^#

發表於 2015-9-27 11:16 PM | 只看該作者

E.父母带来的要求
当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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