[心理] 你会患啥年底焦虑症

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春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面，对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈，现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着，很多人在面对这些堆积如山的事情时，难免会出现心情烦躁，甚至有些失眠，这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢？一起进入测试吧！　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 V' o5 {! A6 S
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗？: L  r+ |( N) K9 H' Y2 o& \) o
·是的——35.39.217.76+ P" m& q% Q5 P: h7 I" j, _
·不是——25.39.217.76% D5 G6 l5 `. M5 ?+ X
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2.你很少与恋人一起过七夕节吗？+ X; R% W2 h8 y/ g/ i* G8 A
·是的——3
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3.下面有三种食物，你比较讨厌哪一个？; A' ^) ~2 p% K$ r1 I& H+ t: W
·苦瓜——4
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& n# {8 c' s) l7 i. O# u$ F公仔箱論壇·肉类——56 [" ]: j% P1 u- Q

& F0 |0 E. c1 N1 R; G" o5 L5.39.217.764.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗？
& Q! j. S5 o8 f  U. g公仔箱論壇·是的——6公仔箱論壇1 @" V2 O. ?+ Z. g2 c3 ?
·不是——5
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5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗？
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- E& A' v6 n, S$ u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [+ j8 o: R! v  \* |- i) Z( |
6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗？
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" u- \6 c4 `( `. {7 n& \3 q  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.假如你手头上有一些毛线，你会为自己织些什么呢？tvb now,tvbnow,bttvb* v* }, q5 n1 T; ]1 p
·手套——9tvb now,tvbnow,bttvb! Q. v' J9 L5 }; B
·毛衣——10
: B9 b4 m- e& V8 @& M* M9 y% r! w公仔箱論壇·围巾——8公仔箱論壇) G0 a* h7 f/ s
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8.你懂得很多围巾的系法吗？5.39.217.76/ Q! ~" @7 P/ }9 [, ~$ c
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% V* g/ J; R& u$ j  o0 t6 R$ l1 \5.39.217.769.你十分讨厌父母安排的相亲吗？
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·不是——11TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l! `8 E5 e* ~: ~
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10.公车上有人在盗窃东西，你觉得是以下哪个人呢？! X; _  j* H8 j: i
·站在靠近后门的人——13公仔箱論壇, w" C+ ]3 v) U% O
·穿着打扮寒酸的人——11
, \2 Y' _! x7 c, `$ Y·眼睛滴溜溜转的人——12
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: `' q9 g8 a* Atvb now,tvbnow,bttvb11.星座书上说最近偏财运不错，你会全盘相信吗？' O0 r) `1 [  z1 z. i# T
·是的——13
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12.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗？
& q4 T, P- ^, i( \1 x* e公仔箱論壇·是的——14TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z5 X. R: H6 T" x
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13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗？公仔箱論壇: y5 ?0 {3 d' X5 ]
·是的——14TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r# z9 \7 s" u- ~* C
·不是——15  H4 Y( K; j8 j: q2 W& P

) S! y: |" T( O& S: qtvb now,tvbnow,bttvb14.假如你买水果时，碰到缺斤短两的店主，你该怎么办？公仔箱論壇4 G; L+ w9 _* b& A# U3 p$ h
·忍气吞声，下次不来了——16
7 D! W/ S' J  A* H5.39.217.76·一定要讨回公道——175.39.217.76/ }9 Q& }6 A% v7 ?- t
·要求对方赔偿——155.39.217.76( }5 T. C- q4 x" z5 L+ X# p

) v7 p, K8 ?5 d# s5.39.217.7615.你是一个输不起的很要强的人吗？5.39.217.76* f0 l! @0 o  P. n2 \
·是的——17
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗？: D1 f8 W$ S/ r" Q! J
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17.假如你是一个船长，你发现前方遇上了冰山，你该怎么办？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w$ m0 V2 B& }6 e' X  S
·赶紧通知船员转向——20* L. z5 ~6 F+ l; Z; b
·经过深思熟虑后再决定转向——19
6 l9 I8 H, @3 A; U; y: F$ @% N公仔箱論壇·一个人用救生艇溜走——18) ]7 Y! o% R- Z  O
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18.你认同“人不为己，天诛地灭”这句话吗？
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·不是——20公仔箱論壇5 U! w, ~1 H0 ]  l& f) U% o

: _+ g! j% ]/ B# D) t& K19.你十分讨厌星期一的到来吗？
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$ W& J+ x& e, x公仔箱論壇20.假如你最好的朋友生了宝宝，你会选择送什么呢？公仔箱論壇# c4 f3 d4 X' ^' S8 ^) c
·mil***——Ctvb now,tvbnow,bttvb+ C4 r5 D# L4 i- ?8 }
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1 T$ p3 f! b, w6 _; w3 v. e公仔箱論壇·玩具——Etvb now,tvbnow,bttvb" ?9 v& [! p; x$ q; K' r

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A.犹豫不定的未来
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素，你对过去一年的工作并不是十分满意，徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已：在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作，而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑，伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法，心里更滋生了几分复杂的纠结。
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7 X# N) R9 J6 R6 \$ M3 X5 b  y% F5.39.217.76B.对于自我的不满! x( m( u. ]$ g9 T/ i
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你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人，好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失，一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大，大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑，会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就，无形中会将会放大不良情绪，陷入莫名的焦虑中。5.39.217.76) C/ A% X0 @- N( \  n

' H" b4 i( v! fC.年关的巨大开销
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对你而言，过年除了派发红包的极不情愿，还伴随着各种大大小小的应酬，让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬，连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是，过年前后的这段时间，各种开销数目陡然增多，送礼行情持续看涨，加上压岁钱的准备，开销之大让你欲“逃”不能，一想着这事就无比恐惧和焦虑。
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D.河 蟹背后的攀比
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8 h2 A/ Y- X4 T7 I5.39.217.76年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
1 h9 S$ ]# t9 ?( a公仔箱論壇5.39.217.76; }- N, @6 k, q2 Y
E.父母带来的要求
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当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。

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年关的年终奖永远都是大家最关心的问题，个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较，尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后，其实潜藏着攀比与打压，你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较，面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡，从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。

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E.父母带来的要求
" P; \- g- U+ A; ntvb now,tvbnow,bttvb当你踏上了拥挤不堪的火车，回到了家里，得到了渴望已久的温馨与温暖，但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮，难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面，甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”，让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会，让你感觉无处可逃。