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[心理] 你会患啥年底焦虑症

春节的临近却也伴随着年底大小会议多、各项工作忙着收尾的扰人局面,对春节的期待本应是欢天喜地、兴高采烈,现在却被烦躁和焦虑的阴影所笼罩着,很多人在面对这些堆积如山的事情时,难免会出现心情烦躁,甚至有些失眠,这就是困扰很多人的“年底焦虑症”。你该如何应对年底焦虑症呢?一起进入测试吧!  
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1.你喜欢听的歌都是比较冷门的歌曲吗?( U, o  \+ J- q1 I- R' G
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·不是——2
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2.你很少与恋人一起过七夕节吗?- X" E0 D+ X9 V) E
·是的——30 Z: F$ C4 k6 c' J
·不是——4; ?9 M$ I5 J8 T- i

/ X$ I( O. ^  X3.下面有三种食物,你比较讨厌哪一个?
" a9 V; c) [' @3 L6 F. v0 [3 Z·苦瓜——43 D! T/ R, P2 M* `9 _$ B
·辣椒——6+ Y0 K5 T. ]) D& e5 W! W7 v
·肉类——5
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1 _0 `& }+ ~4 G; P5.39.217.764.你对外表漂亮但不实用的东西丝毫不感冒吗?
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·不是——5tvb now,tvbnow,bttvb, f) H$ L, N% O
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5.你身边有一个和你无话不说的异性知己吗?
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3 s- G/ ]. u, E公仔箱論壇·不是——6TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M' Y: @1 b, ?) A% v4 e1 P! w- j* J
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6.你喜欢漫无目的地走在大街上吗?
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·不是——7/ _! h5 c7 S; ?" q2 V1 C0 p

. W9 _  d4 j" m0 _7 ~! c% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.假如你手头上有一些毛线,你会为自己织些什么呢?
4 }& Z9 l5 |  Z- Vtvb now,tvbnow,bttvb·手套——9
: o# B. t2 Q6 B9 K公仔箱論壇·毛衣——105 y4 X3 E1 s; Y: P) m) `
·围巾——8tvb now,tvbnow,bttvb4 h: h" a3 S4 q0 _0 C2 `$ J

5 I6 L# r% `" q: z9 w3 U7 a8.你懂得很多围巾的系法吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ T9 J) _( q* h
·是的——9
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# b" z0 n9 w9 O( c9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.你十分讨厌父母安排的相亲吗?  b- [6 C7 p" L5 M5 {( M; d
·是的——10% T) U8 D) N) B" T* `
·不是——11TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N- G$ P4 \6 q. V" S8 I6 F' T
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10.公车上有人在盗窃东西,你觉得是以下哪个人呢?公仔箱論壇6 Q- g0 Z/ J: p0 F* z) w8 L
·站在靠近后门的人——135 ~3 f* E' y0 m
·穿着打扮寒酸的人——11( c, {0 y2 I$ w4 N8 T3 v! H
·眼睛滴溜溜转的人——12" O& a9 _% w% c1 a. O" D( L

+ ~8 d8 `$ b7 v, k/ }% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.星座书上说最近偏财运不错,你会全盘相信吗?
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·不是——12
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$ K. @  C) \6 E# z* e6 W$ e9 [8 g3 R5.39.217.7612.你是一个固执到谁的建议都听不下的人吗?tvb now,tvbnow,bttvb9 o* T* N( E" @& c' ~
·是的——14
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6 l6 e& b+ k2 K1 G5 @5 @7 o13.提到“柠檬”你会想到“清新”这个词吗?
8 t+ _/ v4 G5 Y4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。·是的——14
# L8 m, z  o3 b·不是——155.39.217.76' l0 e0 ^' e/ R1 H5 o2 D

- R) e! L" P) K. `0 @" h  K! PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.假如你买水果时,碰到缺斤短两的店主,你该怎么办?
4 Q0 V& b4 S+ \( Ftvb now,tvbnow,bttvb·忍气吞声,下次不来了——164 q/ ]  w* s6 ]5 ^
·一定要讨回公道——17tvb now,tvbnow,bttvb# d+ F% v8 o0 l: o$ k
·要求对方赔偿——15公仔箱論壇# c1 T' x7 N/ h, d
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15.你是一个输不起的很要强的人吗?公仔箱論壇" s- p1 F! ]/ W  h/ M" @
·是的——17
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16.你喜欢看台湾的综艺节目吗?+ M$ L2 C3 \$ D0 r7 \
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17.假如你是一个船长,你发现前方遇上了冰山,你该怎么办?
" d: y' @$ y9 K! h0 O  B: R·赶紧通知船员转向——20; p5 c& m1 @. B$ o, F
·经过深思熟虑后再决定转向——19TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K5 e: i/ x6 I
·一个人用救生艇溜走——18tvb now,tvbnow,bttvb- L- T. d( u. U; [& b

+ n' t; S! i- v* D18.你认同“人不为己,天诛地灭”这句话吗?
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4 r( q3 b+ \( w  k. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.你十分讨厌星期一的到来吗?9 a+ A. I3 j( j, R- x! s# `
·是的——Atvb now,tvbnow,bttvb# n$ N1 W6 I( q" w/ g
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20.假如你最好的朋友生了宝宝,你会选择送什么呢?公仔箱論壇+ Q0 y/ y" V! J/ H2 W
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  u1 @- p0 J7 T" U: T1 Y1 K·衣服——D公仔箱論壇. o% M/ m4 m4 R1 n
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! q! M1 h! E% D) Q  [& Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 u4 ^- z" }
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A.犹豫不定的未来
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未知是让人心生焦虑的一个重要因素,你对过去一年的工作并不是十分满意,徘徊在是否跳槽新工作的问题上。事业的问题让你困扰不已:在没有找到新东家的情况下是否应该告别当前的工作,而且找到一份满意的新工作并非易事。新旧问题让你心生焦虑,伴随着打算在新年后有一番作为的热血沸腾的想法,心里更滋生了几分复杂的纠结。tvb now,tvbnow,bttvb, G" r( F  H! P; j, H1 ^7 P

7 G7 f& t2 q4 c5.39.217.76B.对于自我的不满
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( x+ t1 V7 x( ^( X: L公仔箱論壇你是一个深思熟虑、十分有自我想法的人,好胜心与功利心十分强的你很在意自己在过去一年的功过得失,一旦觉得自己没达到目标就会变得耿耿于怀。加上年底工作力度的加大,大大小小琐碎的烦事会让你扩大了的自责心理与懊恼自卑,会因为一个小挫折或小失误而否定掉自己一年来很多其他的成就,无形中会将会放大不良情绪,陷入莫名的焦虑中。
" e$ E% a$ M6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e+ a3 z4 Z8 [* D% N5 s- c* \& U5.39.217.76C.年关的巨大开销
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对你而言,过年除了派发红包的极不情愿,还伴随着各种大大小小的应酬,让自己变成了“酒精胃”“脂肪肝”的一轮又一轮的应酬,连善于人际交往的你也大呼吃不消。最重要的是,过年前后的这段时间,各种开销数目陡然增多,送礼行情持续看涨,加上压岁钱的准备,开销之大让你欲“逃”不能,一想着这事就无比恐惧和焦虑。
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D.河 蟹背后的攀比
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- z' k, w7 i# z. h- x$ ~' c9 }7 ptvb now,tvbnow,bttvb年关的年终奖永远都是大家最关心的问题,个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较,尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后,其实潜藏着攀比与打压,你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较,面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡,从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
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E.父母带来的要求tvb now,tvbnow,bttvb2 w3 I: U  Y! s( K# f0 S- R
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当你踏上了拥挤不堪的火车,回到了家里,得到了渴望已久的温馨与温暖,但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮,难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面,甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”,让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会,让你感觉无处可逃。
Infinity is the Limit for me
D.河 蟹背后的攀比
7 l' w2 ]! D4 s6 {. @; W( ]2 \: I* z年关的年终奖永远都是大家最关心的问题,个性争强好胜的你总会暗地里在这件事情上作比较,尤其工作上的成就成为了过年时亲戚聊天时的面子问题。看似融洽的交谈背后,其实潜藏着攀比与打压,你总是会被长辈拿去与年纪相仿的人比较,面对这种状况你难免会控制不住自己的心理失衡,从而引发自身情绪低落以及嫉妒等不良情绪。
E.父母带来的要求tvb now,tvbnow,bttvb% H0 P5 B3 D! g( _8 D, f$ K* B
当你踏上了拥挤不堪的火车,回到了家里,得到了渴望已久的温馨与温暖,但是伴随而来的却是家庭聚会时必谈的婚姻和工作等话题。父母会拿自己的感情与事业开涮,难免会碰上整天拿这事儿唠叨的局面,甚至会自作主张安排好几场相亲以及亲戚们都一起来“逼婚”,让本来轻松的过年变成了一场严肃的讨论会,让你感觉无处可逃。
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