01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 5.39.217.76' z3 S( k& g* g/ T# a9 J
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" }9 r. K( I8 x8 @1 Z0 s, t
3 q* v3 `5 `( C" p' \7 v5.39.217.7603.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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! o* Q/ n7 _7 {& I* g( |+ B+ y公仔箱論壇04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb( r# k8 g. n0 _/ C# `1 Z
4 c7 {9 v$ K7 N: j5 f4 }05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 5 ?. P3 R. N; S4 x( Q8 U4 Z. C% |
6 J2 g" O# N' x2 e% b$ a* ^tvb now,tvbnow,bttvb06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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: M E0 u4 O: D+ t: `. e1 r9 mtvb now,tvbnow,bttvb09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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* X2 R3 `) m% Y h/ y10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 2 [2 z* F0 G$ S, X( h7 P4 n4 P2 C: C
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B* e8 E7 |$ a
6 _3 g6 Z, y" _' @5 `公仔箱論壇12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 & k* S% C' i$ W$ p0 v7 ]8 A
) W- i( ~5 p5 s& z公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c" P2 z0 t: V5 g7 o
- m. s/ E; I; L5.39.217.7616.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 9 X& t8 Q6 e3 l; J3 z
, H8 Q* O; i4 r2 o* \( V5 A公仔箱論壇17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
' d2 }9 h% D0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t/ R/ |$ o; Z6 M s% I1 t1 F
18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 公仔箱論壇* ]* _) f* |' u2 R0 Z
3 x+ g# K2 V; M0 H% ]) f$ Jtvb now,tvbnow,bttvb19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 ( u: H- w# _0 K& ]* w
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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