01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb. e# D# D1 y6 G& ~) g4 l
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 1 J2 H' J3 Y& [, b, R3 A0 |2 S4 y
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 公仔箱論壇6 G$ g4 q& P3 K# V
" G9 K. ], U# Rtvb now,tvbnow,bttvb04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 公仔箱論壇% l' @* K" k0 w `; |7 }0 k v, V5 K
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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5 X z8 b t6 K+ I, Q# S* Y公仔箱論壇07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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1 n7 z: c# O- h3 X09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a/ `, C0 c0 N+ E( |4 z/ q/ j( j3 [
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {7 ~8 j- c' n0 L$ k, T6 [
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 tvb now,tvbnow,bttvb) z( p2 @, ^7 }0 r
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13.天天喝水八大杯。 5.39.217.76) f! s, K# R' Y5 R; v5 W4 F
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 5.39.217.76% M7 o8 f8 Z* A+ R- R( V3 Y9 k
" _9 A1 R- P7 d3 F( _15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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2 k1 K' e: ?4 C4 v! B7 D/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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. v3 o; j: V1 }/ U19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 5.39.217.76& y7 Z# p# a) Q; G4 P
9 `6 W2 i# c* T2 ?7 T1 B20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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