01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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+ B: v' R& y6 J8 {0 {! E02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 6 V- S$ [! @* y* h8 V
: `& b G0 c) R! @( l+ @04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 6 ]" T8 O6 p$ ]- `
" v% O5 W# _7 E& W7 ^) f6 F公仔箱論壇05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 " o6 v' ]* k+ ~7 f/ d
* L( o5 e: f6 W! [4 D. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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1 _( T2 d+ z$ B公仔箱論壇07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇, K: C c4 L Q( g# h& H, a0 |
\( L9 h6 |/ \3 }7 @+ X08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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$ _6 L6 i1 v& ^$ d8 q09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m" e' l; R; t, y I
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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2 p* ~7 ^6 G$ M: x2 s8 ^7 @5 `12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 6 i$ q" _7 L) h& O, S
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13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 tvb now,tvbnow,bttvb9 F1 I4 T$ d* M
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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4 _# _- ]$ M8 D/ y% C8 Z$ i4 `; f5.39.217.7616.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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( F3 N& p5 Q& w: R5.39.217.7617.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 5.39.217.764 n6 k' k; ~5 v- J
7 t4 T. v% s. o公仔箱論壇19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
; C& B9 |! H5 b+ J% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; V% O5 b) d+ r* A0 }公仔箱論壇20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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