01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇- h. F0 H' w, [7 A$ A' @
7 v# n) Q) g9 q; o' w9 u; S02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n1 S, b( p% m+ B {' j4 U/ @
|! N* c Y& t( \5.39.217.7604.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
' S3 l2 ^- n3 p! c; I" t2 [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N0 u, {( b. p. e- d( R6 X
05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 , K% e# {* q) d, }1 s
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76' D3 e1 U5 A: m ]* `- s: _
: p- b, T0 U [- Y, w5.39.217.7607空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇0 Q+ F" D ]! k
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 tvb now,tvbnow,bttvb5 _; l7 \; E4 E0 g
& D# W9 h$ V9 k$ T公仔箱論壇09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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/ B% m! G. Y, V4 W( J10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇6 G# W6 ~0 x% m0 s# l
0 |; B8 [3 D- [$ B* |& d* |/ ^+ s5.39.217.7611.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 ( q* y8 E- ^' ^3 d( D
3 n; s, u" z$ W# n1 I, h! j; z5.39.217.7613.天天喝水八大杯。 5.39.217.76& Q8 _) ~6 A3 F. I" u
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
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- j% w9 z; o6 y0 D7 ^( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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; ?! b _; Z# e4 j/ Q/ J: k7 {& ]公仔箱論壇18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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5 L: A% F1 M! @4 n9 k- N x20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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