01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
5 v! c6 \- @1 R: D7 L( R公仔箱論壇
+ B. k, V* Z( ~7 u) ^& x8 g6 D! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 6 Y$ N. u$ c% z U
tvb now,tvbnow,bttvb- T5 d- |6 @5 H1 S2 M* k8 @
03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
) [; O5 D2 H1 ~ A+ |9 D) L" f( b$ s3 {& F
04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 a; j. k6 j1 L1 s' S1 y
U% T5 K! q# e3 D; y! @( p5.39.217.7605.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
2 Y5 O# M) r2 t" `) N# o+ P5.39.217.76# k/ `4 W& L9 Q- z8 P
06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 1 |* k1 R& i( [- g. Z5 f/ f' u
5.39.217.76& B0 o+ R" d5 ^, {' n Z
07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 5.39.217.76( L& S% M1 [5 i
( p v/ @. s3 y3 e% X公仔箱論壇08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 公仔箱論壇4 l8 C3 q* t0 O5 p
' o" G. a. v: C }8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
2 }; Z# X& g; }- }; U8 F4 D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 N9 ?( B0 K+ b4 E: ~' d7 t
10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
# B3 |3 e+ o% V: C2 ?5 l" \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- M2 S, I. T# I& q
11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
/ a1 ]! c' ?' \+ p( M
) k9 [4 n' Y# e9 D/ K) Itvb now,tvbnow,bttvb12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 , q# z/ l. D ~1 C: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: N+ {7 N: y) C" ~( ~
13.天天喝水八大杯。 0 U o- N; d+ E7 o" B
1 @' u R. E$ B' {1 q5.39.217.7614.每天十杯水，膀胱癌不會來。
$ }: i( c, h* }* [2 V公仔箱論壇
7 m6 J) j% e7 L! Jtvb now,tvbnow,bttvb15.白天多喝水，晚上少喝水。
# F. `3 d) ~$ D) G& z, c* Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O- ?9 i: S% I4 _8 o) b" U% L0 ~7 a
16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
3 `& Q& _5 I% v1 J2 N/ N5.39.217.76
0 v8 W. `8 |0 p5 s5 g1 @, htvb now,tvbnow,bttvb17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
/ }2 |- ^7 a \2 c9 Q k+ utvb now,tvbnow,bttvb
! Z* ~/ h- p. l+ l0 v! [( M2 f5.39.217.7618.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 tvb now,tvbnow,bttvb6 |6 p9 |$ _7 ^
tvb now,tvbnow,bttvb9 K. S/ I( m$ a
19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 tvb now,tvbnow,bttvb/ V) }* A+ u5 I2 i. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g) H% k2 r2 s% n2 G* _
20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
| 
