01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 5.39.217.76& o2 t& G* p, i7 l6 F% D2 l
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 Z' T4 u- o- s: O
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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+ G0 x9 z6 v; A2 X- Z5.39.217.7606.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇7 f6 g' y# e) g% C4 D$ g& J
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j7 e, l" X7 p- l% i, W( W
. o+ U- y) |4 C4 \& h$ \tvb now,tvbnow,bttvb08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ Y6 M- g% n' M: |. `
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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- H, {% W; ]0 h! h10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 5.39.217.768 }3 o7 }- F% t: u. m% k
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 公仔箱論壇, q* V4 O. @& N& Z# b6 ^/ d
6 X1 [; i4 z! a! `% |+ c12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 ; ^# e, k, x" ~$ Y5 ^ O/ H
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13.天天喝水八大杯。 b! S9 Y$ o% H/ }6 M# ?- e% E
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 ' k6 q6 f4 F9 U6 F6 v
6 n9 v' C2 q2 `7 C# Q( I% y+ D公仔箱論壇16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 & |4 o- n% s% d) C2 y+ J
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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