材料5.39.217.76, N/ g. \3 ~9 t
甘笋（切塊） 2條、粟米 2條、豬 1條、蜜棗 2粒、水 1.5公升、薑片 2片5.39.217.76# d7 A4 g. y+ \: r" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~5 V/ I" J6 o4 S& }% V7 S
調味
J! g1 `( r- s4 O. n: `$ Ftvb now,tvbnow,bttvb鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 f; ~! P8 W5 N3 _
4 n) u+ _/ i$ q( G7 X6 U% j' \' x, ?
5.39.217.76) z/ \# V) c6 }' Y H& G% t( R
做法
5 L& S7 N. d- l. ]tvb now,tvbnow,bttvb1.粟米切半。鍋中加水，加入薑片，放入豬，以中火汆燙 2分鐘，撈起備用。公仔箱論壇( ^ t/ Q) v) W+ m/ ^
w. Q& E3 @3 h1 Z
2.將甘笋、粟米、豬和蜜棗放入 1.5公升水中，以大火煲滾後轉中火煲 1小時，加鹽調味即可。
7 j5 m3 T, g6 E3 S b5.39.217.76公仔箱論壇2 ~: @; z1 f- i' T
4 h. \6 ]) w0 N: J! Q5.39.217.76貼士
6 Y, c. G6 l% {% u8 M; ?% Mtvb now,tvbnow,bttvb如果剛好手頭沒有蜜棗，可以用蘋果來代替，味道一樣清甜。
3 i: p7 x. ^0 i8 l: Q |
發表於 2011-4-27 07:08 AM
| 