返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 吉列宮崎土雞扒

材料
1 V4 F& u% W- V4 S9 w+ u雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻(拂勻)、沙律菜/車厘茄適量
; x+ m3 n7 }" `1 ^0 c公仔箱論壇公仔箱論壇$ A0 f3 {8 p1 S+ G
醬汁
4 ~3 M, R; R, M$ V9 A5.39.217.76雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙
+ d; A: ~2 Q  c. S
. ~( d1 w1 K3 r9 X* z& XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: q# K. f, V2 M1 R5.39.217.76做法
& m0 z9 P' d3 @! P4 o/ _1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。
$ h* O" `- ~3 A1 o: D- [0 i5.39.217.76
9 k; r2 W4 @: g- D& A* W1 ?' R2.白方包以攪拌器打碎。
$ ~( K/ T3 }' A( J0 P公仔箱論壇# E1 J: P9 x. H# r- ~
3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。
" E- G0 \9 O3 q& O/ t( [tvb now,tvbnow,bttvb
  z+ v3 J* ]+ O' y. n5 k5 p4.大火燒滾油至 160℃,放入( 3),收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒,逼出油份,撈起。公仔箱論壇) ~/ S0 n3 \2 ~+ l1 k  `4 \! Z& X
公仔箱論壇' I5 a6 g" T8 ]4 {, l( b& S) q# t
5.將醬汁料拌勻,吃時蘸上即可。
0 P" y- p" t3 G  S0 d& G4 [公仔箱論壇' R( `/ i  A% N, @% X, a2 h& G

' S8 L! x  F3 @+ K$ B% s, ]  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
8 v+ ?8 ]6 w8 i% Y; W) i揀厚身的雞扒,炸出來肉質更 juicy。5.39.217.76  }' P2 L1 b5 o
返回列表