[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲5.39.217.76. s2 A! q. M9 c

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& L0 G* J: p2 |8 G5 U* L/ m●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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●作法：
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1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。5.39.217.764 u  X6 {& z& }5 m$ e- g
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2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C2 H, e7 Y: u4 E, j* B7 f

1 a: N/ o# a9 x8 Y  M" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。