[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲
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& F/ S: ^+ m+ R6 h1 G/ |0 L9 |●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。公仔箱論壇/ a* S, p+ R7 m) U$ b$ G
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●作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q9 q( K! H* p* E) C6 k

7 k5 z/ z! i0 p) V& Z# Z. z1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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8 Z/ ^1 b1 ^; ]- E% F% E7 p& H: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f9 G% ~# n$ z* D2 v* m# u) H; m
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。