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[中式食譜] 粟米魚柳

粟米魚柳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z9 {& C9 z  n2 m1 q
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粟米(特脆)     1罐
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薑          2片
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蔥          1條切粒
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調味料 :
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1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味
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2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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+ `  f1 L7 p2 O6 L8 M4 I- \tvb now,tvbnow,bttvb3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可
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