[中式食譜] 粟米魚柳

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7 j3 R8 h" G# d1 p& C1 @公仔箱論壇材料　：
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% X8 O& f% s9 J# \公仔箱論壇粟米（特脆）　　　　　１罐7 ^) V8 ^$ f! G3 P

5 a( L! Y' Z- S* y  g5.39.217.76龍莉魚柳　　　　　　　２塊
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1 Q# k5 K% n7 Z/ i* m  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑　　　　　　　　　　２片tvb now,tvbnow,bttvb1 I2 o) a0 o5 `" h8 t) v1 q

5 R9 P7 l: T( M蔥　　　　　　　　　　１條切粒
* Y+ w" V1 ?# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }* g3 E0 Y6 M! ]6 A
調味料　：5.39.217.76  L8 m$ z- V* }# U; W3 ^

; Z" `1 G$ ~; q; O# E* F豆粉，水
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8 V- s( N6 [! W0 x3 d! o; I做法　：6 c5 h" u# x7 x; Q( `, R

' b4 p2 {& |4 J( Z  b. n- b" h5 \5 V9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味1 @% e+ e$ D3 `- e$ o5 M/ B9 Q
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２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可