苦瓜炒牛肉5 y, Q2 N& `6 ~( K9 Y, w/ L( P1 B* ~
( M5 i, u& J2 b) i) D# Y
tvb now,tvbnow,bttvb. c9 _9 O3 d1 @" l8 h/ s5 }1 B
材料 :
" y8 R5 n( K. h: i: T, B6 t公仔箱論壇
, q. M- d3 b* d; F1 @1 v6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
6 B* D- l! E9 f( h+ V; A( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N- ?/ w% P% {& G" V4 R
做法 :
# |$ \; a0 D: i0 K) C' d; L5 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q; b$ e; W* S3 D" E
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
& g7 R; O/ ^4 v q公仔箱論壇
% L4 a: m+ D: i' I" p. m+ @0 ]5.39.217.762) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [3 t$ L! f" m5 e- H' g& U6 o
: ]6 L1 j, L4 C7 ?. s5 t7 O/ @5.39.217.763) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |