苦瓜炒牛肉1 N# F) A1 u8 w- B D% V5 I/ a: v
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材料 :5.39.217.76' {. d2 g7 {! }) D
3 ?, `5 m; E/ ? I; r+ w苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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- e: ?: O2 a+ h! T& C5 p4 w做法 :5.39.217.760 m$ o" h) X( P% }) l
( |1 E* u/ R$ u3 N4 i- ^/ D. VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後4 D0 F4 ~( h: |9 ~9 z* B
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |