[中式食譜] 苦瓜炒牛肉

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材料 :
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' c3 X( P: W7 z7 t( f1 Q1 H5.39.217.76苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑; L* C5 J' m) G& {3 Z) L' R

/ Q; I( Z0 ?) N3 g2 O! {" p' B# ^tvb now,tvbnow,bttvb做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb/ ~/ |8 J8 \$ `

: p3 G& F% b7 [% Q$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t) v6 D7 a3 w/ t& k3 o: X
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成