苦瓜炒牛肉
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1 o: r, `* ]8 D2 d4 e# ^: m7 t1 v材料 :# [- r' Z# K. R% D& v
$ h: E5 t# v6 s V苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :5.39.217.768 g0 k1 U: h5 G& V& C
h3 f% R: ?2 o6 f: t: B) G% F1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
8 n0 f; y/ q8 J& w- p5 Y( Xtvb now,tvbnow,bttvb6 P9 {9 v* A9 N1 o& ?- t
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟tvb now,tvbnow,bttvb. w' i* T- Y, a) G# ~; I2 q/ U/ ~
6 c) o0 V( V: Itvb now,tvbnow,bttvb3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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