苦瓜炒牛肉5.39.217.76, C" W8 [# p `# d& z8 H
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! X3 g$ F5 A: }! A8 B- g材料 :tvb now,tvbnow,bttvb; f( H+ v. ^( I* r; Y
公仔箱論壇6 W M" x/ H* j
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
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做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後3 ]' ^% v! s: O( g' N, `' `& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E2 A& w$ q; C- Y3 |4 `
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇) a. |( J& p$ @% b9 h' ~2 v
! L7 {! l+ k3 A" E8 G! m; h公仔箱論壇3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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