苦瓜炒牛肉9 A2 H) I* L" h2 f9 o2 m" i; M
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材料 :
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1 R2 O/ `' ?) P" ^8 [% I& s公仔箱論壇苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑& [# [8 D& Q: ]% R& R
6 x+ v# x) B. Q) \: j+ C) ftvb now,tvbnow,bttvb做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後tvb now,tvbnow,bttvb! `, c% e% [$ \; _. A. H `
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
3 K; H5 x" t! H# K- k/ w0 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {1 a# Y2 \; P" d) r8 @, `" G6 F
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |
發表於 2007-8-27 08:39 AM
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