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配料:5.39.217.76$ G- x% c) o" B/ e) `4 x. a
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香蕉600克,玉米粉60克,面粉12克,鸡蛋清60克。
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- k J! d7 Q: e! d m5 i公仔箱論壇操作:7 _7 x2 `7 J- ~- b+ {& i5 f
4 _2 V" I- t4 j' k: V/ f(1) 将香蕉剥去皮,切成滚刀块,放在面粉上滚蘸一层。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 u$ v2 A8 _) [/ F/ @" F
) w! [3 c3 `2 `( h8 ?: G$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 把鸡蛋清倒入玉米面中,搅和成糊。公仔箱論壇4 i" Y J3 T3 l
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(3) 把植物油倒入炒勺内,在旺火上烧7~8成热,把裹好面粉的香蕉再裹上一层蛋清糊,一个一个地放入油中浸炸。炸到浅黄色后,捞出控净油。- P, C2 l D& W3 w N$ L
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(4) 炒勺留点底油,放入白糖炒到金黄色,大泡变小泡,最后颜色加深,可以拔丝时,倒入香蕉块、青、红丝,快速颠翻均匀,盛入预先擦好一层油的盘中,码摆整齐即成。 |