材料
- a4 [ D4 J' y" p波士頓龍蝦(烚熟去殼) 500克、新鮮麪條 63克、牛油 45克、蘆笋(烚熟) 6條、迷你大蒜 2條、鹽少許、紫蘇葉 1棵、魚子醬 1茶匙、西柚皮/血橙皮/檸檬皮/青檸皮絲各少許 調味料:黑胡椒/鹽各適量5.39.217.76) S/ O" F( C: `9 k
$ |3 l) F" T4 w9 r# w/ g, J6 W7 ]5.39.217.76醬汁) X3 ~. U' H& _- g0 s; |4 G P
蔬菜清湯 225毫升、西柚/血橙/檸檬/青檸各半個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s# t# ]! P2 s+ R
9 g/ l; W. T' K' f+ V0 G1 ztvb now,tvbnow,bttvb- q- q) w j) L4 B* W4 m& J" `
做法公仔箱論壇2 \- k' t1 v7 G1 V
1.先製作醬汁,將西柚、血橙、檸檬和青檸榨汁。將蔬菜清湯以大火煮至剩下一半份量,加入榨好的果汁,其間輕壓一下讓果肉爆開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s# q9 p$ W: P+ V
8 v, {9 e3 N" E
2.15克牛油加入鑊中,下龍蝦肉,以小火煎香,下黑胡椒和鹽調味,再加入蘆笋和迷你大蒜同煮。加入半份醬汁至鑊中,讓龍蝦和蔬菜入味,備用。
- A: r' m, X* D+ r# J' A& X( D. a8 M
' a! {; D0 \: U8 H4 `3.另備一煲,下 10克牛油至熱水中,加少許鹽,下鮮麪條煮至軟身即撈起。
9 i, b5 G) e7 T. F) P公仔箱論壇
( H. h+ A, Y! ^# T; _! F5 P4.另備一煲,加入餘下的牛油和醬汁,部份西柚皮絲、血橙皮絲、檸檬皮絲及青檸皮絲,下麪條和紫蘇葉同拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 b$ x# |& @. N0 C
, I3 d) I3 M' ~. @+ v1 y( p( B+ P2 J5.39.217.765.將麪上碟,加上魚子醬,放上龍蝦,再以少許紫蘇葉和果皮裝飾即成。
4 O1 g9 |7 [7 u |