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; D" H f" s8 S8 d. q: @tvb now,tvbnow,bttvb烹制方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E: X+ I; O2 H% O p
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
4 r: f; T* L$ }0 @& B e6 @& n* U调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒公仔箱論壇/ ]; {. h( U# k' g! u9 ?
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7 D- {) N q: K- O3 Y q5.39.217.761 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净tvb now,tvbnow,bttvb# s9 K' i# H/ P& [; E. y2 p' D6 \1 n# g
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2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
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t" ~; j/ r7 |7 o+ l. S3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
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2 Q; s5 V ]6 K! W4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖公仔箱論壇. o) j7 @1 [2 I& d! g
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( L4 m7 e2 u0 V) Q5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖tvb now,tvbnow,bttvb( m: F+ }8 C, D1 l u% N# P
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6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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