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8 M( ]! O& _' _( n5.39.217.76烹制方法 5.39.217.76; l: ?- j# f4 r
材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
4 G2 L" @# @: h5 ~; h1 T2 h0 C; t公仔箱論壇调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒
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* O6 A# S8 g' P8 T* q8 o1 Y" @tvb now,tvbnow,bttvb1 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净5.39.217.76+ F/ k7 u- e' Q! \& W3 J6 y6 d
2 W% ~. R3 J& G* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D6 L3 G% G2 v9 W
2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G, f! M5 X; [
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8 `. e. C: b) V- |9 m4 S, v3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒
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4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖 N' \0 \! ^* t0 [8 ]8 |* I
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5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖
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6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]- o2 D& G# D. n6 p% n- [
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發表於 2011-4-21 09:24 PM
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