4 \( G% ?6 O( @5.39.217.76公仔箱論壇9 O. ]! I1 K0 d" Z8 p7 }+ p. u
烹制方法
$ ~ a9 c7 x: }- R2 E( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：草鱼（1尾）、姜、蒜、白萝卜
# c' \9 o0 ?! s6 w7 g1 E5 h" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：白胡椒粉、刀嘜纯正花生油、盐、酱油、糖、甜面酱、料酒tvb now,tvbnow,bttvb0 g8 _. F* ?& W" h" s, D
 & C! c/ V- S2 w) W6 {- O! j
2 ?" m# Y+ m3 h/ B- f5.39.217.761 草鱼冲洗干净，切成块状，调入油、盐、糖、生粉，拌匀后腌入味；葱姜切片，独头蒜剥皮洗净
2 k- a, g7 F: y/ b0 m _ 5.39.217.764 h( v( S% y. r/ J$ Y
/ M/ o4 p+ W6 o S7 S2 白萝卜洗干净后去皮，切成块状
: C, x: ] ?/ }( t: i9 t5.39.217.76 5.39.217.760 n; a4 H q5 I$ _5 u
公仔箱論壇0 ^5 B) C) J9 w& K+ V
3 锅里放少量油烧热，将腌好的鱼块两面煎黄，然后放葱姜略炒: r. W4 K5 H" }# M, `+ s! G+ h
1 L% Q9 B+ @6 a/ R+ xtvb now,tvbnow,bttvb
$ a% W1 ]; O3 W* H; x. k6 n4 另起一砂锅，将鱼块倒入砂锅内，上置白萝卜，加少许水后，盖上锅盖焖
8 w% U' o2 H4 J: P公仔箱論壇
$ ~! |( ~5 W( w7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 e; z1 E" b5 n; N
5 水滚后，加入稀释了的甜面酱，再放入料酒，糖，蒜，拌匀后盖上锅盖小火慢炖% @& p. e8 ^0 d3 ?" ?' U
1 @) d" r' _- N8 @; A6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l# h( i. g7 C
6 等汤汁浓稠后，即可起锅装盘公仔箱論壇9 S9 p$ w. N+ u
|
發表於 2011-4-21 09:24 PM
| 