[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

6 w, O- L3 b0 q, ], ^9 `0 ~5 }% z8 w
主料：鱿鱼

4 B4 Q0 j5 }% ?3 L6 i
　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

7 q$ k- I# M8 L  C7 E

) `  ^' x% Q, [3 ?. c; L/ n3 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
+ }' g2 N  U% ?+ Xtvb now,tvbnow,bttvb　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

8 W, U) _* U5 H* ]) f: T: r公仔箱論壇

6 [; |# b2 i4 f( Y9 E公仔箱論壇2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q4 B' S% Y" z0 c* y7 b7 F
; b- d% M3 ~4 w3 W) L- {
3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

! L8 z2 j4 h9 M1 ~5.39.217.76

tvb now,tvbnow,bttvb4 S5 E! z& Y5 J+ I, M, y: T  \
tvb now,tvbnow,bttvb8 j# b; i. t9 Z4 `4 k& p