[中式食譜] 孜然鱿鱼

真心永恒

: F8 y3 m9 Y' S. }3 v
主料：鱿鱼

0 M" _7 _/ O" Q! E0 l. D5.39.217.76　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐

8 |8 r* P% j. [1 U

3 C  R5 `% Q( w6 [7 I* g( e公仔箱論壇1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。5.39.217.765 ^: t% s9 L! K: D; B* @
　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~

& [7 t$ m# Z. w

* a1 Y2 s$ u; J6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。

tvb now,tvbnow,bttvb4 b7 O' z) d3 ]* }- ^7 y2 @8 Y

3 u6 \8 R( v! ]' E6 D5.39.217.763.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可

  Y! |8 T; H; h" D* c5.39.217.76

: h! n" A5 ~1 p" l5.39.217.76! Y4 |% P" w7 _- m* f# _