材料
7 z, t* k1 [3 a7 @4 @) y牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]3 z& C0 a8 |- A$ n; D7 I
公仔箱論壇, f& D. b( {3 v4 y; g/ I
醃料
( ^5 k5 ^- O! M) G+ V公仔箱論壇水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
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; `! a6 ]/ ]: B$ |& n m4 w: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 ^+ O4 i0 L! M% Q5.39.217.761.牛肉用醃料醃 12小時。
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4 i& U' @& s8 U( y1 E X9 Vtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。! N- i2 w% U* i
; ^4 _4 a2 K3 etvb now,tvbnow,bttvb3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。
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發表於 2011-4-21 06:31 AM
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