材料
0 w) q) l% L+ n. u$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
' v1 H6 o# L, o7 h" Y6 M' q: Y
n3 \ _/ H+ ^# ?! m公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb6 @6 ~" X+ J0 N
水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許
9 B8 q& d% h. `tvb now,tvbnow,bttvb
1 R; v1 h; A) h K9 n
' m) s3 x* B$ w7 X. L5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb, e5 \0 J4 C5 L6 Z. N4 D/ u0 r
1.牛肉用醃料醃 12小時。
4 q; F# y$ T" T$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [! p' P8 z ^0 t/ ^% L. ~
2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。0 v. o f+ b' G& [
/ D4 k3 r" @, T- z2 i* y+ O' N3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。
1 I% p' E# r7 C9 [
3 T( {- T+ H/ ?4 h5.39.217.76 |
發表於 2011-4-21 06:31 AM
| 