[西式食譜] 菠蘿燒牛肉

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材料
4 b+ |$ s9 I3 m. o5.39.217.76牛肉（切片） 500克、菠蘿（切粒） 10片、鮮冬菇（切絲） 2朵、金菇適量、甘笋（切片） 10克、洋葱（切碎）半個、大葱（切細段）半棵、蒜茸 1湯匙、韓國麻油少許
: D+ P  U/ m1 }' |# s公仔箱論壇
" d3 R8 R( `# W" B3 f$ b醃料
6 F2 @' z9 P0 @& W% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水晶梨（切粒）/洋葱（切粒）各半個、菠蘿（切粒） 1/4個、蒜茸 50克、薑茸半茶匙、豉油 100毫升、糖漿 50毫升、糖 30克、胡椒碎/甜酒各少許tvb now,tvbnow,bttvb  a2 ]- w+ C# l

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/ A: z% R9 S1 z; N, P/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `% p" }( R, p3 L% F4 X' E7 Y
1.牛肉用醃料醃 12小時。
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2.開大火燒熱鑊，下蒜茸炒香，先落牛肉快炒，下冬菇、金菇、甘笋、洋葱、大葱炒至熟。" h; Q: u+ s2 t% }1 i1 E

/ X; S/ i/ d  ^5 p! c3.最後加菠蘿炒勻後，即可放在淋有麻油的碟上即可。 公仔箱論壇+ z/ f) T8 H( I/ ]: V9 ^8 s3 N
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