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[藥膳] 去水腫西芹紫菜湯

材料5.39.217.762 u# f; p: ?4 i9 P
紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔(削皮) 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許
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做法
% e( ^$ X& K5 P6 j# D4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蘿蔔切塊;西芹切段;紫菜放入水中略洗去沙,盛起備用。
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+ T9 ^/ _4 h- v( {# h5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.滾水中加入薑片,放入排骨汆水去血污,盛起備用。
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. X0 y+ ?+ s, e  u6 {公仔箱論壇3.煲滾水,放入紅蘿蔔和排骨,先以大火煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時。公仔箱論壇8 `. K, T5 ]* R; n+ t0 X

  [1 _' S  e6 z7 Ptvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入紫菜及西芹,以大火煲滾後再收細火 30分鐘,加鹽調味即成。公仔箱論壇2 D2 F6 v; ^& \4 s4 x/ p) o

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' {" l% r* ~6 q8 c" P5.39.217.76想更香口,可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
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thx you
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