[藥膳] 去水腫西芹紫菜湯

nt1972

材料0 y3 R1 l9 @/ n$ j& {& i
紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔（削皮） 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( S, Q! `# k/ l# D; l

3 y9 m  w; Y3 h) b9 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 ]9 A! n5 b  c5 j1 ?
做法
" T/ m, \4 T4 J+ Z. J4 Q/ t3 q1.紅蘿蔔切塊；西芹切段；紫菜放入水中略洗去沙，盛起備用。
: O5 @( M1 x1 ]% W0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ B9 a+ _0 d1 l& y
2.滾水中加入薑片，放入排骨汆水去血污，盛起備用。
/ m% N! @% \6 w, L  ^# H! e/ K8 M8 r8 l" ]8 w1 ~, i
3.煲滾水，放入紅蘿蔔和排骨，先以大火煲 10分鐘，再轉細火煲 2小時。
2 _9 ^! s5 t: R* N- P: Z( l5 Z6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G5 }* z1 _# ^4 I+ t6 j4.最後加入紫菜及西芹，以大火煲滾後再收細火 30分鐘，加鹽調味即成。
# G* e9 J2 L4 _$ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 g- X6 `3 c- _" n' X

9 T' x) D- o* N, p, A5 F貼士
$ }/ X# ^3 o' A" \! n7 i想更香口，可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
$ F7 e3 c, h: f" r3 W$ N" i; o) Q公仔箱論壇

fatgor

thx you