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[藥膳] 去水腫西芹紫菜湯

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紫菜 1塊、西芹 4両、紅蘿蔔(削皮) 1個、排骨 1斤、薑 1片、水 12碗、鹽少許
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1.紅蘿蔔切塊;西芹切段;紫菜放入水中略洗去沙,盛起備用。
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2.滾水中加入薑片,放入排骨汆水去血污,盛起備用。, Z4 D3 r% J2 j" }. h. m

- ~9 f, k3 }! a: k( {* K3.煲滾水,放入紅蘿蔔和排骨,先以大火煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 ], j" A9 l9 f% v1 H

" S! G. |% j9 A5 P9 x2 Btvb now,tvbnow,bttvb4.最後加入紫菜及西芹,以大火煲滾後再收細火 30分鐘,加鹽調味即成。
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想更香口,可以在飲湯時加入適量胡椒粉調味。
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