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1、蛋白质摄取不足
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不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。tvb now,tvbnow,bttvb1 a- K4 Q2 S- M2 A4 u/ q1 m
- u% O" \* U7 l. ^/ v) ^7 _+ ?tvb now,tvbnow,bttvb 2、穿戴不合适的胸罩公仔箱論壇; m0 w0 b; L* q" }0 d- O6 g7 K: j
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许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。
( E5 y2 C( W/ b- m8 q; C) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F' Y% \; N: d/ [7 ^5 c
穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。" \5 `- s& [2 F* D
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3、过量运动, k9 y$ Z) q1 @) ?) Q
8 V* E2 `$ s5 G公仔箱論壇 适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _+ Q# C8 z- _' b* @' t0 o( j
. o5 x1 k2 f _" a, T$ B5 N0 ]* t5.39.217.76 4、错误按摩
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4 ^+ x6 m$ M+ }! k5 ]5.39.217.76 按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
1 \( {' j" Q& I4 R- j- }5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最安全是丰胸方法应该是食物疗里与纯植物不含任何激素的丰胸，比如，猪蹄，豆制品，泰葛根 之类的。。。。
" t3 {4 T, x& K0 E/ x7 G( O4 U8 W公仔箱論壇可 百 度： 怀素堂泰葛根粉哦 |
發表於 2011-4-18 04:31 PM
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