+ q- j, Y$ n- A$ f- T, A6 f% P6 ~2 t5.39.217.761、蛋白质摄取不足
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( Y: h5 j1 D8 _, L1 g# x 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。5.39.217.765 w7 l; A/ C/ T4 ^5 l) H
+ k6 q: o5 W8 f6 z4 S0 ~tvb now,tvbnow,bttvb 2、穿戴不合适的胸罩- W; ]( @8 f9 E' p$ e
6 ?9 s9 I# m2 c 许多女性买胸罩试都不试就买回家了，其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。tvb now,tvbnow,bttvb" K" W' n# k S5 K1 Y) ?; ^3 [1 N
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穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越小。tvb now,tvbnow,bttvb8 C! e( e. H t7 p8 q: J) t6 ^. |
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3、过量运动: z4 Q3 D9 G! K$ G# o
$ `& j- k; A9 b6 Q+ _. U 适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
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4、错误按摩
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1 H, V7 v; z, C6 Z! e! K7 b1 k 按摩可以促使乳房丰满，但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。tvb now,tvbnow,bttvb. y* q9 v% P, l
最安全是丰胸方法应该是食物疗里与纯植物不含任何激素的丰胸，比如，猪蹄，豆制品，泰葛根 之类的。。。。
2 U4 Y: A- Q; {, |' L5.39.217.76可 百 度： 怀素堂泰葛根粉哦 |
發表於 2011-4-18 04:31 PM
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