胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女性。男人有些恶习自己控制不住，会大大影响胃的使用效率和寿命，需要我们好好注意。 5.39.217.767 G- \, m) u% Y4 }( O& V0 M4 [/ T
) G E% `+ h8 r; W6 v: f- G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _* y* ^8 P* l4 Z' W4 }
5个恶习必须下台 公仔箱論壇. t$ ?$ `# w: x
公仔箱論壇' @0 c9 y: |, l! v f# C( w
睡前进食
8 A H. h1 F+ O公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb+ W8 c2 i* @* L/ `1 b, d2 r% x7 N7 B
睡前吃任何东西都会损伤胃，包括喝牛奶、果汁等。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分会引起胃酸分泌，它们很快被胃排出，空荡荡的胃里只剩下胃酸，无用武之地的胃酸去腐蚀胃黏膜就很顺理成章了。长期如此，有可能对胃造成损伤。 tvb now,tvbnow,bttvb' q6 [2 ?& K8 R( N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a( k: ~8 P: G' E2 R
进食时间混乱
; S! @ L1 J, [( p5 l: U+ O% ^! Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ T& A+ |1 Y1 x9 k) ]4 |3 _4 Q% F: [ 饥一顿、饱一顿的饮食习惯会对有规律的消化系统产生相当不利的影响。胃是一个严守时间表的器官，到时间就会分泌胃酸。如果这时没有食物供给胃消化，那么消化液只好开始消化胃黏膜本身。
S6 @; S- q% @1 I; q* _/ n1 ^' { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b; X$ H$ A7 t# y4 ^
滥用止痛药
& q, S4 s. P8 ?$ t
) t! R( b! `* B8 v- X& `- G" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果疼痛不太剧烈，很多人都会自己找药吃。大多数止痛药的作用机制是，通过抑制合成前列腺素来止痛。这种物质会使“痛感”信号放大，让我们感到疼痛异常，抑制了它，就等于减弱或消除了痛感。但同时也放弃了前列腺素另一种作用——保护胃黏膜，当止痛药减少前列腺素时，胃中的酸性消化液可能正在破坏胃壁，造成溃疡、穿孔。 公仔箱論壇& x8 Q5 f- `& v# b
( x+ [, t! E* t+ r" L1 Z% ?1 O/ ~
吸烟过多 5.39.217.768 z# P5 l: g, e& }: F8 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R/ j2 o5 N" f" V4 S
烟草除了伤害肺，对胃的损伤也不小。尼古丁从多个方向伤害胃黏膜；在尼古丁的攻势下胃的进口变得松弛，有腐蚀性的胆汁反流到胃里；抑制合成对胃黏膜有修复作用的前列腺素；促进胃酸分泌，在胃黏膜屏障被破坏的基础上，直接腐蚀胃黏膜。所以吸烟过多的人容易患上胃炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }+ [# A: b' C+ c# o$ H2 t
6 F3 m: |- K2 v( o
吃饭太快
7 S+ `, d3 _) B: z2 @8 C7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76( H* F6 F0 ?6 G! u6 o
吃饭太快就会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降，甚至过于粗糙的食物还会直接磨损胃黏膜。
) ?4 A4 r4 \; j: |/ l \5.39.217.76
7 N# c5 v; X" Z! X! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6个建议需要坚持
$ p) H0 r$ F" x, C2 S
* K+ x. v7 M1 J* Ntvb now,tvbnow,bttvb 不吃消夜
" M( \% q1 j# Itvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76- V. O. I3 W: ^9 M
因为有消夜存在，胃肠道被迫处在“紧张的工作”中，大量分泌的胃液会腐蚀胃黏膜，产生糜烂、溃疡。>>>别让你的腹部过早老去 公仔箱論壇% C) U. M1 n+ L; f/ m: _3 K, b; Z7 k7 D6 Z
% F) S& G0 S" c3 f- [* L9 W 餐桌边的轻松情绪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {: K' }9 A9 _. s7 G# l" c! D/ O4 l
tvb now,tvbnow,bttvb4 S9 k7 O' ^$ B1 A# b! c
温馨的餐桌、吃饭时只说愉快的话题、用餐中的背景音乐……这些可以让人在进餐时放松情绪，避免不良情绪导致的植物神经紊乱，降低胃动力。 tvb now,tvbnow,bttvb- A* M- _ e& S, r4 t& r
/ |9 O, C$ u. l) U$ t6 w' z8 V5.39.217.76 餐后休息 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z+ Z$ ^( T Q$ g+ j
; A5 ], z0 `, k8 z* o. S. x. [; k0 ^
餐后食物集中在胃，需要大量消化液和血液来消化。此时即使只是散步，血液就要运送到全身各处，胃肠血液供应相应减少。另外，餐后胃部饱满，胃液才能分泌旺盛。所以餐后休息一会儿，食物营养才能得到充分消化和吸收。>>>酸奶也能保护胃 5.39.217.76! n+ S& s2 S. E- @6 D9 Y3 V
+ H/ l# p" W" e" `8 b
分餐防传染
3 ^- X" J: L a' M8 W3 F$ Y1 y5.39.217.76
: K( `$ v/ G. c" k, ]. Q; z* n 大量研究表明，80%的胃溃疡是由幽门螺旋杆菌感染导致的，它甚至是胃癌的罪魁祸首。这种细菌是标准的“病从口入”，主要通过食物感染，寄生于胃及十二指肠黏膜中，使黏膜逐渐失去保护作用、组织发炎坏死，引发胃病。分餐制则可以降低感染幽门螺旋杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡时，分餐制更重要。 9 e( d, k1 w# t
9 ?% z8 S8 \* p/ F7 K8 v- P1 v; W7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 保暖胃部 公仔箱論壇$ [0 w- g/ F- P0 ^, ^; j
2 n$ C/ S. T# G4 ?0 ]. J1 A* V" q5.39.217.76 当人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，导致胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等情况。所以秋冬季一定要注意做好胃部的保暖。 8 ?9 N1 ~# V" u x
% N/ v6 [* a7 G1 _tvb now,tvbnow,bttvb 每天一杯甘蓝汁
- V4 s9 z0 O$ [4 W& Q; X5 I
* p; C+ D# p I& E, K" D9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常吃甘蓝汁可以保持胃细胞活动比较旺盛，降低癌变可能。其中含有的维生素U能抗溃疡因子，是胃黏膜细胞的保护神。 |
發表於 2007-8-24 02:31 PM
| 