材料 tvb now,tvbnow,bttvb( t( W" y% d) f n) `$ F
小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵" G: ]; |& ?1 s0 ^0 W1 i
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6 j" }% X& F7 Y1 {5 }% z% L7 w5.39.217.76做法
( } y' L& t! X( Htvb now,tvbnow,bttvb1.羊扒用醃料醃半小時，備用。/ Q- W) Z5 [) n" O
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2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l. s& ?0 ~ {- v+ C
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3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。公仔箱論壇7 n. V. Q6 P2 o
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發表於 2011-4-15 06:30 AM
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